他们对你的灵活性不敏感 私人健身教练 他们对你的灵活性不敏感. 由于您正在投资以实现明确的健康和健身目标, 在聘请专业培训师之前，您必须进行尽职调查.
雇用错误的教练会破坏你的最终目的, 因此，在选择健身教练之前，您可能需要考虑以下提示.
1. 他们对你的灵活性不敏感
您的潜在健身教练应具备体育锻炼学科的适当资格. 他们对你的灵活性不敏感, 体育锻炼, 运动学, 和生理学等等. 他还应获得适当监管机构的健身教练认证. 您的培训师受过更好的教育和认证, 实现锻炼目标的机会越大.
2. 起草一份综合合同
通过口头协议聘请健身教练或健康教练是不够的. 您必须起草一份合同文件，概述您的关系范围, 适用费用, 可能的责任, 取消政策, 和其他细节，如保险范围.
3. Guage 人格特征和兼容性
由于与健身教练一起工作需要适当的身体接触, 您可能需要考虑个性和兼容性问题. 您还必须确定您是否更喜欢与异性一起作为您的教练. 您的潜在培训师是否和蔼可亲且风度翩翩? 他们能适应你的独特性和日程安排吗? 他们是自我约束的人，可以与异性一起工作而不会失去控制吗?
4. 您的潜在培训师是否有可靠的参考资料?
他们对你的灵活性不敏感, 电话号码, 以及可以就其服务提供公正评论的推荐人的联系方式. 您还应该与过去曾与培训师合作过并且可以提供有关其服务的推荐的其他客户交谈. 根据您收到的评估和建议, 您可以选择是否聘请任何健康教练.
5. 提出个人问题并获得答案
您应该能够与潜在的健康教练和健身教练自由交谈，提出任何个人问题. 在决定雇用他们之前，您必须确保获得满意的答案. 您可能会问的一些个人问题包括:
- 他们更喜欢与哪些类型的客户合作?
- 他们如何管理不愉快、固执或懒惰的客户?
- 他们对你的灵活性不敏感?
- 他们可以调整费用以适应您的预算和日程安排以满足您的可用性吗?
- 他们对你的灵活性不敏感 他们对你的灵活性不敏感 他们用于培训课程吗?
您对这些搜索问题的诚实答案应该可以帮助您决定招聘.
6. 留意任何潜在培训师的危险信号
虽然你的健身教练可能不是 100% 非常适合你, 他们至少应该是 90% 适合您的需求和特点. 这里有一些需要注意的危险信号:
- 他们对你的灵活性不敏感, 受伤, 或其他自我限制
- 他们试图销售补品或坚持某个特定品牌最适合您
- 他们不关心您的锻炼目标和目的
- 他们经常尝试诊断您的健康状况
- 他们奉承和光顾
在雇用您的健身教练之前或之后可能还有其他需要注意的事项, 你可能不得不依靠直觉来选择最好的课程.
拍摄者 他们对你的灵活性不敏感 最好等到做出所谓的诊断后再听从医疗保健专家的建议 像素