Phiền muộn: Nguyên nhân, Dấu hiệu và kỹ thuật điều trị

Trầm cảm là một trạng thái tinh thần được đặc trưng bởi một cảm giác bi quan của sự bất cập và thiếu thất vọng của hoạt động. các yếu tố cá nhân và sinh lý có thể gây trầm cảm, làm cho bạn cảm thấy buồn và thất vọng. Một số yếu tố như vậy có thể thất bại để đảm bảo công việc mơ ước của bạn, một cuộc chia tay trong mối quan hệ của bạn, mất một người thân yêu, và bệnh tật, vv. Hầu hết những cảm xúc buồn bã là luôn luôn ngắn ngủi, nhưng trầm cảm là nhiều hơn chỉ là một cảm giác buồn bã. Nó có thể tự tử tại lần.

Trầm cảm là một tình trạng bệnh lý được đặc trưng bởi cảm giác tuyệt vọng, nỗi buồn, từ chối, sự đau khổ, và thất bại - và nó có thể là ngắn ngủi như nó có thể là lâu dài. Tình trạng này thường được kết hợp với cả những thay đổi về thể chất và tinh thần. Trầm cảm có thể có những tác động rất tiêu cực trên một số khía cạnh của cuộc sống của bạn: cá nhân, gia đình, chuyên nghiệp, và đời sống xã hội. Theo số liệu thống kê, một trong số năm người phụ nữ trải qua trầm cảm, và một trong mười người đàn ông trải qua trầm cảm tại một số điểm trong cuộc sống tại Hoa Kỳ; và trầm cảm xảy ra ở người lớn hơn ở trẻ em.

[tên quảng cáo=”LinkAds”]

Các loại suy thoái

Các loại khác nhau của bệnh trầm cảm tồn tại; và các phương pháp chẩn đoán thông qua được xác định bởi bản chất cũng như cường độ của các triệu chứng liên quan với trầm cảm. Một số loại chính của trầm cảm bao gồm:

• trầm cảm lâm sàng: Đây có thể là loại nghiêm trọng nhất của bệnh trầm cảm được biết đến ngày nay. Điều này là do cường độ của các triệu chứng đi kèm với nó. Các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau ở mỗi người. Đây là loại trầm cảm không thực sự truyền cảm hứng cho ý nghĩ tự tử, nhưng nó ảnh hưởng đến các khía cạnh khác nhau của cuộc sống của bệnh nhân giống như các mức năng lượng, thói quen ăn uống, và mô hình giấc ngủ.

• Dysthymia: Điều này đề cập đến tất cả các trường hợp trầm cảm trung bình kéo dài đến hai năm, hoặc lâu hơn. Các triệu chứng của dysthymia là không nghiêm trọng như những gì có thể đạt được trong trường hợp trầm cảm lâm sàng, mặc dù những người có loại trầm cảm có thể phát triển bệnh trầm cảm trong quá trình điều trị.

• Manic trầm cảm: Điều này cũng được gọi là rối loạn lưỡng cực. Nó bao gồm các thay đổi tâm trạng cao và thấp, và một số triệu chứng rất quan trọng khác mà không liên kết với các loại khác của bệnh trầm cảm.

• các loại khác: các loại khác ít phổ biến của trầm cảm bao gồm trầm cảm theo mùa, trầm cảm với các rối loạn tâm thần, và trầm cảm sau sinh.

Nguyên nhân của suy thoái

• Sinh sản: trầm cảm sau sinh được biết đến để bắt đầu một vài tuần sau khi sinh con. Đừng nhầm lẫn điều này với con blues xảy ra giữa 24 và 72 giờ sau khi sinh con: đây là một kiểu phụ tạm thời của bệnh trầm cảm gây ra bởi sự thay đổi hoóc môn xảy ra trong khi mang thai và sau khi sinh con.

• bệnh mãn tính: Trầm cảm có thể đến như là một kết quả của một số điều kiện sức khỏe rất mãn tính có ảnh hưởng đến chất lượng của cá nhân về cuộc sống và sức khỏe chung.

• Tiền sử gia đình và niềm tin: Trầm cảm có thể chạy trong một số gia đình, mà làm cho nó xảy ra nhiều khả năng trong một số cá nhân. suy nghĩ tiêu cực và niềm tin đều có thể gây ra các vấn đề trầm cảm.

• Sự mất cân bằng của các hóa chất trong não: Một số hóa chất được gánh nặng trách nhiệm của việc gửi tin nhắn trong não. Những hóa chất này cũng rất hữu ích trong việc điều suy nghĩ của chúng tôi, niềm tin và cảm xúc. Sự mất cân bằng trong mức độ có thể gây ra trầm cảm kết quả.

• các nguyên nhân khác: Một số nguyên nhân khác của bệnh trầm cảm bao gồm sử dụng một số loại thuốc. uống quá nhiều rượu hoặc thuốc phiện có thể gây ra cả ngắn hạn và trầm cảm lâu dài.

Triệu chứng và biến chứng của suy thoái

Một số triệu chứng chính của bệnh trầm cảm bao gồm:

• buồn bã kéo dài
• Mất quan tâm trong các hoạt động thú vị
• Ăn mất ngon
• Mất cân
• Mất năng lượng
• Mất ngủ hoặc ngủ quên mãn tính
• Cảm giác tội lỗi hay sự vô dụng
• Mất tập trung
• Định Kỳ suy nghĩ tự tử
• Breaking khóc dễ dàng
• Tránh những người thân yêu
• Ảo giác
• Ảo tưởng
• đau cơ thể và đau nhức

Chẩn đoán suy thoái

Chẩn đoán trầm cảm liên quan đến bác sĩ của bạn yêu cầu bạn những câu hỏi có liên quan về các triệu chứng bạn gặp chủ yếu và mức độ nghiêm trọng của họ khi chúng xảy ra. kiểm tra y tế sẽ được thực hiện để đảm bảo không có nguyên nhân bệnh tiềm ẩn của những triệu chứng tồn tại trong cơ thể của bạn.

Điều trị và phòng ngừa suy thoái

• Khám bệnh: Bác sĩ sẽ giúp bạn phát triển một kế hoạch điều trị dựa trên các loại trầm cảm mà bạn có và các triệu chứng liên quan với nó. Bạn có thể được giới thiệu đến một bác sĩ tâm thần hay tâm lý trị liệu để điều trị.

• Chống trầm cảm và tâm lý trị liệu: Hầu hết áp thấp được biết để đối phó với một sự kết hợp của thuốc chống trầm cảm và điều trị tâm lý.

• Các chất ức chế tái hấp thu serotonin: Một số thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc như fluoxetine, citalopram, paroxetine, và escitalopram là khá hiệu quả để điều trị trầm cảm.

• biện pháp thảo dược: Theo các nghiên cứu, loại thảo mộc như St. Worth John có thể có hiệu quả trong điều trị các trường hợp nhẹ của bệnh trầm cảm.