Надлишкова маса тіла не те ж саме, як ожирінням, хоча це всього лише етап. Ожиріння є накопичення і зберігання жиру в організмі в непомірних кількостях. Говорячи простою мовою, ожиріння надає набагато більше жиру, ніж те, що вважається здоровим. Хоча в деяких частинах світу, (головним чином в Африці), будучи пухкою і надлишкова маса тіла розглядається як ознака багатства і благополуччя; в західних країнах, будучи надмірною вагою і ожирінням розглядається як провідна причина предотвратимой смерті і таким чином назвали епідемією Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). Недавнє дослідження, проведене McKinsey Global Institute передбачає, що буття надмірною вагою і ожирінням вартість глобальної економіки $2 трильйон щорічно для лікування, і ця цифра дорівнює сукупним впливом насильницьких злочинів, війна, і тероризм.
[ad name=”LinkAds”]
види ожиріння
- Тип I - Це тип ожиріння викликаний особистим вибором і нездорового способу життя.
- Тип II - Цей тип викликано захворюваннями або ліками і становить лише 1% від загального числа випадків ожиріння.
симптоми ожиріння
Симптоми ожиріння в основному фізична: жорсткіші одягу, більше окружність талії, і т.д..
причини ожиріння
Ожиріння є генетичним захворюванням, але може бути викликана деякими іншими факторами, які включають:
- Надмірне споживання алкоголю
- Вживання в їжу більше продуктів харчування, ніж звичайні потреби тіла
- Споживаючи продукти небажаної і солодкі напої
- Відсутність / неадекватних вправ
- недостатній сон
- Напруга і тривога
- гіпотиреоз (знижена щитовидної залози, викликане недостатнім виробленням гормонів щитовидної залози)
- Лікарські препарати, такі як протизаплідні засоби, антидепресантами, і т.д..
Ускладнення від ожиріння
Ускладнення, що виникають в результаті ожиріння, можуть бути згруповані у дві: медичні ускладнення, і психо-соціальні проблеми. Медичні ускладнення, як правило, скорочують тривалість життя на пару років, і вони включають в себе:
- захворювання печінки
- високий рівень холестерину
- Спільні проблеми і інсульт
- Серцевий напад або невдача
- Високий кров'яний тиск (високе АТ)
- Ішемічна хвороба серця
- апное сну
- Ниркова недостатність
- цукровий діабет II типу
- Деякі види раку (простати і кишечника у чоловіків, матки і молочних залоз у жінок)
- задуха
Деякі з психо-соціальних проблем, пов'язаних з ожирінням, включають:
- низька самооцінка
- Уразливість до дискримінації та знущання
- Зниження якості життя
діагнози ожиріння
Там немає певного способу діагностики ожиріння, так як його симптоми є фізичні, але є два способи оцінки вашої ваги, вони включають:
- Індекс маси тіла (ІМТ) - Це всього лише простий математичний розрахунок, який перевіряє, чи є людина має надлишкову вагу і страждають ожирінням, використовуючи висоту і вагу індивідуума.
- Довжина окружності талії (в дюймах)
класи ожиріння
Нормальний ІМТ між 18.5 і 24.99 і надлишкова маса тіла категорія між 25 і 29.99. BMIS більше 29.99 класифікуються як ожиріння, і вони складають різні класи ожиріння, які:
- клас I: діапазон ІМТ: 30-34,99
- клас II: діапазон ІМТ: 35-39,99
- клас III: діапазон ІМТ: >40
лікування ожиріння
Існують три основні методи лікування ожиріння. Вони є:
- Зміна способу життя: Відмова від алкоголю і жирної їжі або фаст-фудів. Є більше фруктів, овочі, і невеликі кількості правильних дієт. Гімнастика рекомендується також для власних функцій організму і для пропаганди здорового органів.
- Лікарські препарати та харчові добавки: Такі, як для придушення апетиту серед інших запропонованих ліків.
- хірургія: Видалення надлишкового жиру з організму і зменшення розміру шлунка. Зазвичай це робиться в крайніх випадках.
Заохочення в період втрати жиру здійснення і дієти не може бути переоцінена, тому необхідно приєднатися до груп підтримки і є тренер або психолога в процесі. до того ж, ліки і хірургія також ефективно працювати в поєднанні з вправи і дієти.
2 коментарі
Надмірна вага і ожиріння може бути дуже смертельним, Я бажаю нашим жінкам б знати це…а також стежити за нашими дітьми. Жерти вниз на нездорової їжі обжерливість, і отримані ефекти є ожиріння, та інші пов'язані з ними ризики для здоров'я, такі як серцево-судинні захворювання, діабет, і високий рівень цукру в крові.
Будь ласка, дайте нам всім стежити. Мої два центи!
Ми Відомо, що фаст-фуд робить ставку шкідливо для нас. Ми запобігти подібному:- 1) у нас є що-небудь з'їсти, щоб ви приготувати їжу самостійно в вашому домі. 2)Somthing ви хочете дос так Вам підготувати в вашому домі. Так , Ям останній говорить, що здоров'я це багатство.