การมีน้ำหนักเกินไม่ได้เช่นเดียวกับการเป็นโรคอ้วน, แม้ว่ามันจะเป็นเพียงแค่ก้าวออกไป. โรคอ้วนเป็นการสะสมและการจัดเก็บข้อมูลของไขมันในร่างกายในปริมาณที่มากเกินไป. ในแง่ง่ายๆ, โรคอ้วนที่มีไขมันในร่างกายมากขึ้นกว่าสิ่งที่ถือว่ามีสุขภาพดี. แม้ว่าในบางส่วนของโลก (ส่วนใหญ่ของทวีปแอฟริกา), เป็นอวบอ้วนและมีน้ำหนักเกินถือได้ว่าเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งและความเป็นอยู่ที่ดี; ในประเทศตะวันตก, การมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนถูกมองว่าเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่สามารถป้องกันได้และตั้งชื่อเป็นโรคระบาดโดยองค์การอนามัยโลกจึง (องค์การอนามัยโลก). ผลการศึกษาล่าสุดโดย McKinsey สถาบันทั่วโลกกำหนดความเป็นอยู่ที่ เศรษฐกิจโลกมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนค่าใช้จ่าย $2 ล้านล้าน เป็นประจำทุกปีในการรักษา, และตัวเลขนี้จะมีค่าเท่ากับผลกระทบรวมของอาชญากรรมรุนแรง, สงคราม, และการก่อการร้าย.
[ad name=”LinkAds”]
ประเภทของโรคอ้วน
- Type I - นี่คือประเภทของโรคอ้วนที่เกิดจากทางเลือกส่วนบุคคลและวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง.
- Type II - ชนิดนี้เกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์หรือยาและบัญชีสำหรับเท่านั้น 1% ในกรณีที่โรคอ้วนรวม.
อาการที่เกิดจากโรคอ้วน
อาการของโรคอ้วนส่วนใหญ่จะเป็นทางกายภาพ: เสื้อผ้าที่เข้มงวดมากขึ้น, รอบเอวขนาดใหญ่, ฯลฯ.
สาเหตุของโรคอ้วน
โรคอ้วนเป็นโรคทางพันธุกรรม แต่อาจจะเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงบางส่วน:
- ปริมาณที่มากเกินไปของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การรับประทานอาหารมากเกินความต้องการของร่างกายปกติ
- บริโภคอาหารขยะและเครื่องดื่มหวาน
- ขาด / การออกกำลังกายไม่เพียงพอ
- การนอนหลับไม่เพียงพอ
- ความตึงเครียดและความวิตกกังวล
- hypothyroidism (ต่อมไทรอยด์ underactive ที่เกิดจากการผลิตไม่เพียงพอของฮอร์โมนไทรอยด์)
- ยาเช่นยาคุมกำเนิด, ป้องกัน depressants, ฯลฯ.
ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคอ้วน
ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคอ้วนอาจจะแบ่งออกเป็นสอง: ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์, และปัญหาจิตสังคม. ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ทั่วไปลดอายุขัยโดยคู่ของปีที่ผ่านมา, และพวกเขารวม:
- โรคตับ
- คอเลสเตอรอลสูง
- ปัญหาร่วมกันและโรคหลอดเลือดสมอง
- หัวใจวายหรือความล้มเหลว
- ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- หยุดหายใจขณะหลับ
- ไตล้มเหลว
- โรคเบาหวานชนิดที่สอง
- บางชนิดของโรคมะเร็ง (ต่อมลูกหมากและลำไส้ในผู้ชาย, มดลูกและเต้านมในสตรี)
- โรคหอบหืด
บางส่วนของปัญหาด้านจิตสังคมที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ได้แก่:
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ช่องโหว่ในการเลือกปฏิบัติและการข่มขู่
- คุณภาพชีวิตลดลง
การวินิจฉัยของโรคอ้วน
ไม่มีทางที่ชัดเจนในการวินิจฉัยโรคอ้วนตั้งแต่อาการที่ทางกายภาพ, แต่มีสองวิธีการประเมินน้ำหนักของคุณ, เหล่านี้รวมถึง:
- ดัชนีมวลกาย (ค่าดัชนีมวลกาย) - นี้เป็นเพียงการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่ายที่จะตรวจสอบถ้าเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนโดยใช้ความสูงของแต่ละบุคคลและน้ำหนัก.
- รอบเอว (หน่วยเป็นนิ้ว)
ชั้นเรียนของโรคอ้วน
ค่าดัชนีมวลกายปกติอยู่ระหว่าง 18.5 และ 24.99 และหมวดหมู่ที่มีน้ำหนักเกินอยู่ระหว่าง 25 และ 29.99. ดัชนีมวลกายมากกว่า 29.99 มีการแบ่งประเภทเป็นโรคอ้วนและพวกเขาทำขึ้นชั้นเรียนที่แตกต่างกันของโรคอ้วนซึ่งเป็น:
- class I: ช่วงค่าดัชนีมวลกาย: 30-34.99
- class II: ช่วงค่าดัชนีมวลกาย: 35-39.99
- ชั้นที่สาม: ช่วงค่าดัชนีมวลกาย: >40
การรักษาโรคอ้วน
มีสามการรักษาที่สำคัญของโรคอ้วน. พวกเขาคือ:
- การเปลี่ยนแปลงของการดำเนินชีวิต: หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารไขมันหรืออาหารอย่างรวดเร็ว. รับประทานอาหารมากขึ้นของผลไม้, ผัก, และปริมาณของอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เหมาะสม. การออกกำลังกายเป็นยังแนะนำสำหรับการทำงานของร่างกายที่เหมาะสมสำหรับการส่งเสริมและอวัยวะที่มีสุขภาพดี.
- ยาและอาหารเสริม: เช่นระงับความอยากอาหารในหมู่อื่น ๆ ยาที่กำหนด.
- ศัลยกรรม: กำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายและลดขนาดกระเพาะอาหาร. นี้มักจะทำในกรณีที่รุนแรง.
ให้กำลังใจในช่วงระยะเวลาการสูญเสียไขมันของการออกกำลังกายและการอดอาหารไม่สามารถ overemphasized, ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนและมีการฝึกอบรมหรือดูนักจิตวิทยาในระหว่างกระบวนการ. นอกจากนี้, ยาและการผ่าตัดยังทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อรวมกับการออกกำลังกายและการอดอาหาร.
2 comments
เป็นโรคอ้วนน้ำหนักเกินและอาจจะร้ายแรงมาก, ฉันหวังว่าผู้หญิงเราจะได้รู้ว่านี้…และยังดูออกมาหลังจากที่ลูกหลานของเรา. ซดลงบนอาหารขยะตะกละ, และผลผลเป็นโรคอ้วน, และอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคเบาหวาน, และน้ำตาลในเลือดสูง.
กรุณาแจ้งให้พวกเราทุกคนระวัง. สองเซ็นต์ของฉัน!
เรารู้จักกันว่าอาหารอย่างรวดเร็ว ismore ที่เป็นอันตรายสำหรับเรา. เราป้องกันเช่นนี้:- 1) เรามีกินอะไรเพื่อให้คุณเตรียมอาหารของคุณด้วยตัวเองในบ้านของคุณ. 2)somthing คุณชอบ Dosa เพื่อให้คุณเตรียมความพร้อมของคุณในบ้านของคุณ. ดังนั้น , เอี่ยมสุดท้ายบอกว่าสุขภาพเป็นความมั่งคั่ง.