ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ ครูฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ. เนื่องจากคุณกำลังลงทุนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ชัดเจน, คุณต้องใช้ความขยันก่อนที่จะจ้างผู้ฝึกสอนมืออาชีพ.
การจ้างผู้ฝึกสอนที่ไม่ถูกต้องจะทำให้เป้าหมายสูงสุดของคุณล้มลง, ดังนั้นคุณอาจต้องการพิจารณาเคล็ดลับต่อไปนี้ก่อนเลือกผู้ฝึกสอนฟิตเนสของคุณ.
1. ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ
โค้ชฟิตเนสที่มีศักยภาพของคุณควรมีคุณสมบัติที่เหมาะสมในสาขาวิชาการออกกำลังกาย. ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ, การออกกำลังกาย, กายภาพ, และสรีรวิทยาในหมู่ผู้อื่น. เขาควรได้รับการรับรองว่าเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสจากหน่วยงานกำกับดูแลที่เหมาะสมด้วย. ผู้ฝึกสอนที่ได้รับการศึกษาและรับรองที่ดีขึ้นคือ, โอกาสในการบรรลุวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของคุณก็จะยิ่งดีขึ้น.
2. ร่างสัญญาที่ครอบคลุม
การจ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสหรือโค้ชด้านสุขภาพโดยข้อตกลงปากเปล่าไม่เพียงพอ. คุณต้องจัดทำเอกสารสัญญาที่ระบุขอบเขตความสัมพันธ์ของคุณ, ค่าธรรมเนียมที่เกี่ยวข้อง, ความรับผิดที่เป็นไปได้, นโยบายการยกเลิก, และรายละเอียดอื่นๆ เช่น ความคุ้มครองประกันภัย.
3. วัดลักษณะบุคลิกภาพและความเข้ากันได้
เนื่องจากการทำงานกับเทรนเนอร์ฟิตเนสจำเป็นต้องมีการติดต่อทางร่างกายที่เหมาะสม, คุณอาจต้องการพิจารณาปัญหาบุคลิกภาพและความเข้ากันได้. คุณต้องพิจารณาด้วยว่าคุณต้องการทำงานกับเพศตรงข้ามในฐานะผู้ฝึกสอนของคุณหรือไม่. ผู้ฝึกสอนที่มีศักยภาพของคุณเป็นมิตรและสง่างามหรือไม่?? สามารถรองรับความเป็นเอกลักษณ์และตารางเวลาของคุณได้หรือไม่? พวกเขาเป็นคนควบคุมตนเองที่สามารถทำงานกับเพศตรงข้ามโดยไม่สูญเสียการควบคุมหรือไม่??
4. ผู้ฝึกสอนที่มีศักยภาพของคุณมีข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือหรือไม่??
ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ, หมายเลขโทรศัพท์, และรายละเอียดการติดต่อของผู้อ้างอิงที่สามารถให้คำวิจารณ์ที่เป็นกลางเกี่ยวกับบริการของตนได้. คุณควรพูดคุยกับลูกค้ารายอื่นที่เคยทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนมาก่อนและผู้ที่สามารถให้คำรับรองเกี่ยวกับบริการของพวกเขาได้. ตามการประเมินและคำแนะนำของคุณที่ได้รับ, คุณสามารถเลือกได้ว่าจะจ้างโค้ชด้านสุขภาพหรือไม่.
5. ถามคำถามส่วนตัวและรับคำตอบ
คุณควรจะสามารถพูดคุยกับโค้ชด้านสุขภาพและผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่มีศักยภาพของคุณเพื่อถามคำถามส่วนตัวได้. และคุณต้องแน่ใจว่าได้คำตอบที่น่าพอใจก่อนตัดสินใจจ้างพวกเขา. คำถามส่วนตัวที่คุณอาจถาม ได้แก่:
- ลูกค้าประเภทใดที่พวกเขาชอบทำงานด้วย?
- พวกเขาจัดการลูกค้าที่ไม่พอใจและดื้อรั้นหรือขี้เกียจได้อย่างไร?
- ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ?
- พวกเขาสามารถปรับเปลี่ยนค่าธรรมเนียมเพื่อให้เหมาะกับงบประมาณของคุณและตารางเวลาของพวกเขาเพื่อให้ตรงกับความพร้อมของคุณหรือไม่?
- ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ ใช้สำหรับฝึกซ้อมหรือไม่?
คำตอบที่ตรงไปตรงมาที่คุณได้รับสำหรับคำถามค้นหาเหล่านี้จะช่วยคุณตัดสินใจในการจ้างงาน.
6. มองหาธงสีแดงในเทรนเนอร์ที่มีศักยภาพ
แม้ว่าเทรนเนอร์ฟิตเนสของคุณอาจจะไม่ 100% เหมาะสำหรับคุณ, อย่างน้อยก็ควร 90% เหมาะสมกับความต้องการและลักษณะเฉพาะของคุณ. นี่คือธงสีแดงที่ต้องระวัง:
- ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ, อาการบาดเจ็บ, หรือข้อจำกัดในตนเองอื่นๆ
- พวกเขาพยายามขายอาหารเสริมหรือยืนยันว่าแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่งดีที่สุดสำหรับคุณ
- พวกเขาไม่สนใจเป้าหมายและวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายของคุณ
- พวกเขามักจะพยายามวินิจฉัยว่าคุณมีอาการป่วย
- พวกเขาประจบสอพลอและอุปถัมภ์
อาจมีสิ่งอื่นที่ต้องระวังก่อนหรือหลังการจ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสของคุณ, และคุณอาจต้องพึ่งพาสัญชาตญาณเพื่อให้ได้หลักสูตรที่ดีที่สุด.
โรคเอ็นอักเสบชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงระดับกิจกรรมของแต่ละบุคคล ไม่ไวต่อความยืดหยุ่นของคุณ จาก Pexels