พายุดีเปรสชัน: สาเหตุ, สัญญาณและเทคนิคการรักษา

อาการซึมเศร้าเป็นสภาพจิตใจที่โดดเด่นด้วยความรู้สึกในแง่ร้ายไม่เพียงพอและขาดกำลังใจของกิจกรรม. ปัจจัยส่วนบุคคลและร่างกายอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า, ทำให้คุณรู้สึกเศร้าและลง. บางส่วนของปัจจัยดังกล่าวจะล้มเหลวในการรักษาความปลอดภัยงานในฝันของคุณ, กระจัดกระจายในความสัมพันธ์ของคุณ, การสูญเสียของคนที่คุณรัก, และความเจ็บป่วย, ฯลฯ. ความรู้สึกส่วนใหญ่ของความโศกเศร้ามักจะอายุสั้น, แต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมากกว่าเพียงแค่ความรู้สึกของความโศกเศร้า. มันอาจจะฆ่าตัวตายในช่วงเวลาที่.

อาการซึมเศร้าเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความรู้สึกของความสิ้นหวัง, ความโศกเศร้า, ปฏิเสธ, ความเศร้าโศก, และความล้มเหลว - และมันอาจจะเป็นช่วงสั้น ๆ เป็นมันอาจจะยาวนาน. เงื่อนไขนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ. อาการซึมเศร้าสามารถมีผลกระทบเชิงลบมากในหลายแง่มุมของชีวิตของคุณ: ส่วนบุคคล, ครอบครัว, มืออาชีพ, และชีวิตทางสังคม. ตามสถิติ, หนึ่งในห้าผู้หญิงประสบภาวะซึมเศร้า, และเป็นหนึ่งในสิบคนประสบภาวะซึมเศร้าในบางจุดในชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกา; และภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นมากขึ้นในผู้ใหญ่มากกว่าในเด็ก.

[ad name=”LinkAds”]

ประเภทของอาการซึมเศร้า

ชนิดที่แตกต่างกันของภาวะซึมเศร้าอยู่; และวิธีการวินิจฉัยที่นำมาจะถูกกำหนดโดยธรรมชาติเช่นเดียวกับความรุนแรงของอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า. บางชนิดที่สำคัญของภาวะซึมเศร้า ได้แก่:

• โรคซึมเศร้า: นี้อาจจะเป็นชนิดที่ร้ายแรงที่สุดของภาวะซึมเศร้าที่รู้จักกันในวันนี้. เพราะนี่คือความรุนแรงของอาการที่มาพร้อมกับมัน. อาการและความรุนแรงอาจแตกต่างจากแต่ละบุคคล. ประเภทของภาวะซึมเศร้านี้ไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจจริงๆคิดฆ่าตัวตาย, แต่มันมีผลกระทบในแง่มุมต่างๆของชีวิตของผู้ป่วยเช่นระดับพลังงาน, พฤติกรรมการกิน, และรูปแบบการนอนหลับ.

• ซึมเศร้า: นี้หมายถึงทุกกรณีภาวะซึมเศร้าระดับปานกลางที่มีอายุถึงสองปี, หรือนานกว่านั้น. อาการซึมเศร้าไม่ได้รุนแรงเท่าสิ่งที่เป็นหาได้ในกรณีโรคซึมเศร้า, แต่คนที่มีประเภทของภาวะซึมเศร้านี้สามารถพัฒนาโรคซึมเศร้าในหลักสูตรของการรักษา.

• ภาวะซึมเศร้าคลั่งไคล้: นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันเป็นโรคสองขั้ว. ซึ่งจะรวมถึงสูงและต่ำอารมณ์แปรปรวน, และอีกหลายอาการสำคัญมากอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับประเภทอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้า.

• ประเภทอื่น ๆ: อื่น ๆ ชนิดที่พบน้อยลงของภาวะซึมเศร้ารวมถึงความผิดปกติของอารมณ์ตามฤดูกาล, ภาวะซึมเศร้าที่มีอาการทางจิต, หลังคลอดและภาวะซึมเศร้า.

สาเหตุของการเกิดภาวะซึมเศร้า

• การคลอดบุตร: ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นที่รู้จักกันที่จะเริ่มต้นไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด. อย่าสับสนนี้กับบลูส์ทารกที่เกิดขึ้นระหว่าง 24 และ 72 ชั่วโมงหลังคลอด: นี้เป็นชนิดย่อยชั่วคราวของภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด.

• เงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรัง: อาการซึมเศร้าสามารถมาเป็นผลมาจากสภาวะสุขภาพเรื้อรังบางอย่างมากที่มีผลต่อคุณภาพของแต่ละบุคคลของชีวิตและทั่วไปเป็นอยู่ที่ดี.

• ประวัติครอบครัวและความเชื่อ: อาการซึมเศร้าสามารถทำงานในบางครอบครัว, ซึ่งจะทำให้เกิดขึ้นของมันมีโอกาสมากขึ้นในบางคน. ความคิดเชิงลบและความเชื่ออย่างเท่าเทียมกันสามารถเรียกปัญหาภาวะซึมเศร้า.

• ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง: สารเคมีบางชนิดจะแบกรับกับความรับผิดชอบของการส่งข้อความในสมอง. สารเคมีเหล่านี้ยังมีประโยชน์ในการควบคุมความคิดของเรา, ความเชื่อและอารมณ์. ความไม่สมดุลในระดับของพวกเขาสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าผลลัพธ์.

• สาเหตุอื่น ๆ: บางสาเหตุอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้ารวมถึงการใช้ยาบางชนิด. ปริมาณที่มากเกินไปของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือฝิ่นสามารถก่อให้เกิดทั้งในระยะสั้นและภาวะซึมเศร้าในระยะยาว.

อาการและภาวะแทรกซ้อนของภาวะซึมเศร้า

บางคนมีอาการของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ ได้แก่:

• ความโศกเศร้าเป็นเวลานาน
• การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่น่าพอใจ
• สูญเสียความกระหาย
• การสูญเสียน้ำหนัก
• สูญเสียพลังงาน
• นอนไม่หลับหรือ oversleeping เรื้อรัง
• ความรู้สึกผิดหรือไร้ค่า
• การสูญเสียของความเข้มข้น
• ที่เกิดขึ้นคิดฆ่าตัวตาย
• บุกเข้าไปในน้ำตาได้อย่างง่ายดาย
• หลีกเลี่ยงคนที่คุณรัก
• ภาพหลอน
• ความหลงผิด
• ปวดและปวดเมื่อยตามร่างกาย

การวินิจฉัยอาการซึมเศร้า

การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์ของคุณขอให้คุณคำถามที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาการที่คุณพบส่วนใหญ่และความรุนแรงของพวกเขาเมื่อพวกเขาเกิดขึ้น. การทดสอบทางการแพทย์จะมีการดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุทางการแพทย์พื้นฐานของอาการเหล่านั้นมีอยู่ในร่างกายของคุณ.

การรักษาและป้องกันอาการซึมเศร้า

• การตรวจสุขภาพ: คุณหมอจะช่วยให้คุณพัฒนาวางแผนการรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของภาวะซึมเศร้าที่คุณมีและอาการที่เกี่ยวข้องกับมัน. คุณอาจจะเรียกว่าเป็นจิตแพทย์หรือจิตบำบัดสำหรับการรักษา.

• ป้องกัน depressants และจิตบำบัด: หดหู่ส่วนใหญ่เป็นที่รู้จักกันเพื่อตอบสนองต่อการรวมกันของ depressants ป้องกันและการรักษาจิตบำบัด.

• ยับยั้ง serotonin reuptake: บาง serotonin เลือกเก็บโปรตีนเช่น fluoxetine, citalopram, Paroxetine, และ escitalopram ค่อนข้างมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้า.

• สมุนไพร: ตามการศึกษา, สมุนไพรบางอย่างเช่นเซนต์. จอห์นเวิสามารถที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษากรณีเล็ก ๆ น้อย ๆ ของภาวะซึมเศร้า.