Гојазности није исто као гојазан, иако је само на корак. Гојазност је акумулацију и складиштење масти у организму у неумерен износима. Једноставно речено, гојазност има много више масти него што се сматра здравим. Иако је у неким деловима света (углавном Африка), је дебео и вишак килограма се сматра као знак богатства и благостања; у западним земљама, се вишак килограма и претило је виђен као један од водећих узрока смртности код и тако названа епидемија од стране Светске здравствене организације (КО). Недавна студија МцКинсеи Глобал Институте предвиђа да биће гојазни и гојазних трошкова глобална економија $2 трилион годишње за лечење, а та цифра је једнака комбинованог утицаја насилних злочина, рат, и тероризам.
[ад наме=”ЛинкАдс”]
Врсте гојазности
- Тип И - Ово је тип гојазности узроковане личним изборима и нездравог начина живота.
- Тип ИИ - Овај тип је проузроковано здравственог стања или лекова и рачуни за само 1% од укупног броја случајева гојазности.
Симптоми Гојазност
Симптоми гојазности углавном физичка: појацане одећа, већи обим струка, итд.
Узроци Гојазност
Гојазност је генетска болест, али може бити узрокована неким другим факторима који укључују:
- Претеран унос алкохола
- Једу више хране него нормалних услова тела
- Конзумирање јунк храну и слатког пића
- Недостатак / неадекватна вежби
- nedovoljno сна
- Напетост и анксиозност
- хипотироидизам (Ундерацтиве штитасте жлезде узрокована недовољном производњом хормона штитасте жлезде)
- Лекови попут контрацептивних, антидепресиве, итд.
Компликација које су настале од гојазности
Компликације настају од гојазности се могу груписати у две: медицинских компликација, и психо-социјални проблеми. Медицинске компликације обично смањују животни век од неколико година, и они обухватају:
- болести јетре
- Висок холестерол
- Проблеми са зглобовима и мождани удар
- Срчани удар или неуспех
- Високи крвни притисак (Високи БП)
- Коронарна артеријска болест
- Апнеа
- Инсуфицијенција бубрега
- дијабетес типа ИИ
- Одређене врсте канцера (простате и црева код мушкараца, материце и дојке код жена)
- астма
Неки од психо-социјалне проблеме у вези са гојазношћу укључују:
- Ниско самопоштовање
- Рањивост у дискриминације и насиља
- Смањеног квалитета живота
Дијагнозе гојазности
Не постоји одређен начин да се дијагностикује гојазност пошто су њени симптоми су физички, али постоје два начина за оцену тежину, ови укључују:
- Индекс телесне масе (ИТМ) - Ово је само једноставна математичка рачуница да проверава да ли је особа са претераном телесном тежином користећи висину и тежину појединца.
- Обим струка (У инчима)
Класе Гојазност
Нормална БМИ је између 18.5 и 24.99 и дебело категорија између 25 и 29.99. БМИС већа од 29.99 су категорисани као гојазности и они чине различите класе гојазности који су:
- klasa И: ИТМ опсег: 30-34,99
- класа ИИ: ИТМ опсег: 35-39.99
- klasa ИИИ: ИТМ опсег: >40
Лечење гојазности
Постоје три главна третмани гојазности. Су:
- Промена начина живота: Избегавање алкохола и масне хране или брзе хране. Једу више воћа, поврће, и мале количине одговарајућих дијета. Спровођење је такође препоручује за одговарајуће телесне функције и за промовисање здравих органа.
- Лекови и допуне: као што су апетита између осталих прописаних лекова.
- хирургија: Уклањање вишка масти из тела и смањења стомака величине. Ово се обично ради у екстремним случајевима.
Подстицање током периода губитка масти остваривања и дијете не може бити занемарена, тако да је неопходно да се придружи групама подршке и имају тренера или код психолога током процеса. штавише, лекови и хирургија и ефикасно раде у комбинацији са вежбања и дијете.
2 comments
Прекомерна тежина и гојазност могу бити веома смртоносне, Волео бих да наше жене то знају…а такође пазите и на нашу децу. Гузкање на нездраву храну је прождрљивост, а резултујући ефекти су гојазност, и други повезани здравствени ризици попут кардиоваскуларних болести, дијабетес, и висок шећер у крви.
Молим вас, пустите нас да се пазимо. Моја два цента!
Знали смо да је брза храна штетнија за нас. Овако спречавамо:- 1) појели смо нешто, па храну сами припремате у свом дому. 2)нешто што волите доса, па то припремите у свом дому. Тако , Иам последњи пут каже да је здравље богатство.