Да ли имају посебна искуства у раду са клијентима са повредама или који захтевају необичне потребе попут маратонских трка лични фитнес тренер Да ли имају посебна искуства у раду са клијентима са повредама или који захтевају необичне потребе попут маратонских трка. Пошто улажете да бисте постигли одређене циљеве здравља и фитнеса, морате да извршите дужну пажњу пре него што ангажујете професионалног тренера.
Ангажовање погрешног тренера поразиће вашу крајњу сврху, па бисте можда желели да размотрите следеће савете пре него што изаберете свог фитнес тренера.
1. Да ли имају посебна искуства у раду са клијентима са повредама или који захтевају необичне потребе попут маратонских трка
Ваш потенцијални фитнес тренер треба да поседује праве квалификације у дисциплинама физичких вежби. Да ли имају посебна искуства у раду са клијентима са повредама или који захтевају необичне потребе попут маратонских трка, телесне вежбе, кинезиологије, и физиологију између осталих. Такође би требало да буде сертификован као фитнес тренер од стране одговарајућих регулаторних агенција. Што је ваш тренер боље образован и сертификован, веће су ваше шансе да постигнете своје циљеве вежбања.
2. Саставите свеобухватан уговор
Ангажовање кондиционог тренера или веллнесс тренера уз усмени договор није довољно. Морате саставити уговорни документ који описује обим вашег односа, применљиве накнаде, могућа одговорност, Политика отказивања, и друге детаље као што је осигурање.
3. Одредите особине личности и компатибилност
Пошто рад са фитнес тренером захтева одговарајуће телесне контакте, можда бисте желели да размотрите проблеме личности и компатибилности. Такође морате одредити да ли више волите да радите са супротним полом као ваш тренер. Да ли је ваш потенцијални тренер љубазан и љубазан? Да ли могу да удовоље вашој јединствености и распореду? Да ли су то самообуздане особе које могу да раде са супротним полом без губљења контроле?
4. Да ли ваш потенцијални тренер има веродостојне референце?
Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена, бројеви телефона, и контакт детаље референци које могу дати непристрасне рецензије о својим услугама. Такође би требало да разговарате са другим клијентима који су радили са тренером у прошлости и који могу понудити сведочења о њиховим услугама. На основу ваших оцена и добијених препорука, можете изабрати да ли ћете ангажовати било ког веллнесс тренера или не.
5. Поставите лична питања и добијте одговоре
Требало би да будете у могућности да слободно разговарате са својим потенцијалним велнес тренером и фитнес тренером да бисте поставили било каква лична питања. И морате осигурати да добијете задовољавајуће одговоре пре него што одлучите да их ангажујете. Нека од личних питања која можете поставити укључују:
- Са којим типовима клијената више воле да раде?
- Како управљају непријатним и тврдоглавим или лењим клијентима?
- Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена?
- Могу ли да прилагоде своје накнаде тако да одговарају вашем буџету и својим распоредима како би задовољили вашу доступност?
- Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена?
Искрени одговори које добијете на ова питања у потрази би требало да вам помогну да одлучите о запошљавању.
6. Обратите пажњу на црвене заставице у сваком потенцијалном тренеру
Иако ваш фитнес тренер можда није 100% савршено за тебе, требало би да буду најмање 90% одговара вашим потребама и посебностима. Ево неколико црвених заставица на које треба пазити:
- Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена, повреде, или друга самоограничења
- Покушавају да продају суплементе или инсистирају да је одређени бренд најбољи за вас
- Њих не занимају ваши циљеви и циљеви вежбања
- Често покушавају да вам дијагностикују медицинска стања
- Они су ласкави и покровитељски
Можда постоје и друге ствари на које треба пазити пре или након ангажовања вашег фитнес тренера, и можда ћете морати да се ослоните на интуицију за најбољи курс.
Аутор фотографије Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена Редовна процедура укључује стављање руке у гипс за чвршћу фиксацију шаке Пекелс