фитнес & вежба

Ако сте у последње време радили на мишићима грудног коша и још увек нисте постигли резултате. Да ли знаш, традиционалним…

Постоје Андроид и иОС апликације које функционишу као педометри од ходања до плаћања на вашим телефонима. Овде су 15 апликације за паметне телефоне које вам плаћају да шетате својим суседством

Свакодневна фитнес вежба може постати веома корисно искуство ако то учините животним стилом, а овај чланак вам показује како.

Ваш потенцијални тренер мора бити вољан да наведе имена, па бисте можда желели да размотрите следеће савете пре него што изаберете свог фитнес тренера.

Мушкарци постижу ерекцију пениса повећањем дотока крви у ткива пениса 1, установили смо да вас редовне фитнес вежбе чине срећнијим тако што олакшавају ослобађање хормона као што је ендорфин, серотонин, и норепинефрин.