Избыточная масса тела не то же самое, как ожирением, хотя это всего лишь этап. Ожирение является накопление и хранение жира в организме в неумеренных количествах. Говоря простым языком, ожирение оказывает гораздо больше жира, чем то, что считается здоровым. Хотя в некоторых частях мира, (главным образом в Африке), будучи пухлой и избыточная масса тела рассматривается как признак богатства и благополучия; в западных странах, будучи избыточным весом и ожирением рассматривается как ведущая причина предотвратимой смерти и таким образом назвали эпидемией Всемирной организации здравоохранения (КТО). Недавнее исследование, проведенное McKinsey Global Institute предусматривает, что бытие избыточным весом и ожирением стоимость глобальной экономики $2 триллион ежегодно для лечения, и эта цифра равна совокупным воздействием насильственных преступлений, война, и терроризм.
[имя объявления = «LinkAds»]
Виды ожирения
- Тип I - Это тип ожирения вызван личным выбором и нездорового образа жизни.
- Тип II - Этот тип вызвано заболеваниями или лекарствами и составляет только 1% от общего числа случаев ожирения.
Симптомы ожирения
Симптомы ожирения в основном физическая: более жесткие одежды, больше окружность талии, и т.д.
Причины ожирения
Ожирение является генетическим заболеванием, но может быть вызвана некоторыми другими факторами, которые включают:
- Чрезмерное потребление алкоголя
- Употребление в пищу больше продуктов питания, чем обычные потребности тела
- Потребляя продукты нежелательной и сладкие напитки
- Отсутствие / неадекватных упражнений
- Недостаточный сон
- Напряжение и тревога
- гипотиреоз (пониженная щитовидной железы, вызванное недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы)
- Лекарственные препараты, такие как противозачаточные средства, антидепрессантами, и т.д.
Осложнения от ожирения
Осложнения, возникающие в результате ожирения, могут быть сгруппированы в две: медицинские осложнения, и психо-социальные проблемы. Медицинские осложнения, как правило, сокращают продолжительность жизни на пару лет, и они включают в себя:
- заболевания печени
- Высокий уровень холестерина
- Совместные проблемы и инсульт
- Сердечный приступ или неудача
- Высокое кровяное давление (Высокое АД)
- Ишемическая болезнь сердца
- апноэ сна
- почечная недостаточность
- сахарный диабет II типа
- Некоторые виды рака (простаты и кишечника у мужчин, матки и молочных желез у женщин)
- удушье
Некоторые из психо-социальных проблем, связанных с ожирением, включают:
- Низкая самооценка
- Уязвимость к дискриминации и издевательства
- Снижение качества жизни
Диагнозы ожирения
Там нет определенного способа диагностики ожирения, так как его симптомы являются физические, но есть два способа оценки вашего веса, к ним относятся:
- Индекс массы тела (ИМТ) - Это всего лишь простой математический расчет, который проверяет, является ли человек имеет избыточный вес и страдают ожирением, используя высоту и вес индивидуума.
- Обхват талии (в дюймах)
Классы ожирения
Нормальный ИМТ между 18.5 а также 24.99 и избыточная масса тела категория между 25 а также 29.99. BMIS больше 29.99 классифицируются как ожирение, и они составляют различные классы ожирения, которые:
- Класс I: диапазон ИМТ: 30-34,99
- Класс II: диапазон ИМТ: 35-39,99
- Класс III: диапазон ИМТ: >40
Лечение ожирения
Существуют три основные методы лечения ожирения. Они есть:
- Изменение образа жизни: Отказ от алкоголя и жирной пищи или фаст-фудов. Есть больше фруктов, овощи, и небольшие количества правильных диет. Гимнастика рекомендуется также для собственных функций организма и для пропаганды здорового органов.
- Лекарственные препараты и пищевые добавки: Такие, как для подавления аппетита среди других предписанных лекарств.
- Хирургия: Удаление избыточного жира из организма и уменьшение размера желудка. Обычно это делается в крайних случаях.
Поощрения в период потери жира осуществления и диеты не может быть переоценена, поэтому необходимо присоединиться к группам поддержки и есть тренер или психологу в процессе. более того, лекарства и хирургия также эффективно работать в сочетании с упражнения и диеты.
2 Комментарии
Будучи избыточным весом и ожирением может быть очень смертельным, Я желаю нашим женщинам бы знать это…а также следить за нашими детьми. Жрать вниз на нездоровой пищи является чревоугодие, и полученные эффекты являются ожирение, и другие связанные с ними риски для здоровья, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, и высокий уровень сахара в крови.
Пожалуйста, дайте нам всем следить. Мои два цента!
Мы Известно, что фаст-фуд делает ставку вредно для нас. Мы предотвратить подобное:- 1) у нас есть что-нибудь съесть, чтобы вы приготовить пищу самостоятельно в вашем доме. 2)Somthing вы хотите дос так Вам подготовить в вашем доме. Так , Иам последний говорит, что здоровье это богатство.