они используют для своих тренировок личного фитнес-тренера они используют для своих тренировок. Поскольку вы инвестируете для достижения определенных целей в области здоровья и фитнеса, вы должны проявлять должную осмотрительность, прежде чем нанимать профессионального тренера.
Наем неподходящего тренера сведет на нет вашу конечную цель, поэтому вы можете рассмотреть следующие советы, прежде чем выбрать своего тренера по фитнесу..
1. они используют для своих тренировок
Ваш потенциальный тренер по фитнесу должен обладать необходимой квалификацией в дисциплинах физических упражнений.. они используют для своих тренировок, физическое упражнение, кинезиология, и физиология среди прочего. Он также должен быть сертифицирован соответствующими регулирующими органами в качестве тренера по фитнесу.. Чем лучше образован и сертифицирован ваш тренер, тем выше ваши шансы на достижение целей тренировки.
2. Составить комплексный договор
Найма фитнес-тренера или велнес-тренера по устной договоренности недостаточно.. Вы должны составить контрактный документ, в котором описывается объем ваших отношений., применимые сборы, возможная ответственность, политика отмены, и другие детали, такие как страховое покрытие.
3. Определить черты характера и совместимость
Так как работа с фитнес-тренером требует соответствующих телесных контактов, вы можете рассмотреть вопросы личности и совместимости. Вы также должны определить, предпочитаете ли вы работать с противоположным полом в качестве тренера.. Является ли ваш потенциальный тренер любезным и представительным?? Могут ли они учесть вашу уникальность и график?? Являются ли они сдержанными личностями, которые могут работать с противоположным полом, не теряя контроля??
4. Есть ли у вашего потенциального тренера надежные рекомендации?
они используют для своих тренировок, телефонные номера, и контактные данные рекомендателей, которые могут предоставить непредвзятые отзывы об их услугах. Вам также следует поговорить с другими клиентами, которые работали с тренером в прошлом и могут поделиться отзывами об их услугах.. На основании полученных вами оценок и рекомендаций, вы можете выбрать, нанимать ли любого велнес-тренера или нет.
5. Задавайте личные вопросы и получайте ответы
Вы должны иметь возможность свободно разговаривать со своим потенциальным велнес-тренером и тренером по фитнесу, чтобы задать любые личные вопросы.. И вы должны убедиться, что получили удовлетворительные ответы, прежде чем принять решение о их найме.. Некоторые из личных вопросов, которые вы можете задать, включают:
- С какими типами клиентов они предпочитают работать?
- Как они справляются с неприятными, упрямыми или ленивыми клиентами?
- Есть ли у них особый опыт работы с клиентами с травмами или которые требуют необычных потребностей, таких как марафонские забеги??
- Могут ли они скорректировать свои сборы в соответствии с вашим бюджетом и своим расписанием, чтобы удовлетворить вашу доступность??
- Есть ли у них особый опыт работы с клиентами с травмами или которые требуют необычных потребностей, таких как марафонские забеги? Есть ли у них особый опыт работы с клиентами с травмами или которые требуют необычных потребностей, таких как марафонские забеги? они используют для своих тренировок?
Честные ответы, которые вы получите на эти поисковые вопросы, должны помочь вам принять решение о найме..
6. Ищите красные флажки у любого потенциального тренера
Хотя ваш тренер по фитнесу может и не быть 100% идеально подходит для вас, они должны быть как минимум 90% подходит для ваших нужд и особенностей. Вот несколько красных флажков, на которые следует обратить внимание:
- они используют для своих тренировок, травмы, или другие самоограничения
- Они пытаются продавать добавки или настаивают на том, что конкретный бренд лучше всего подходит для вас.
- Они не заботятся о ваших целях и задачах тренировки
- Они часто пытаются диагностировать у вас заболевания
- Они льстит и покровительствуют
Могут быть и другие вещи, на которые следует обратить внимание до или после найма вашего тренера по фитнесу., и вам, возможно, придется полагаться на интуицию, чтобы выбрать лучший курс.
Убедитесь, что вы нашли время, чтобы задать вопросы и быть как можно более конкретными, чтобы убедиться, что вы не подвергаете себя риску повредить что-либо после операции. они используют для своих тренировок от Pexels