Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta antrenor personal de fitness Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta. Deoarece investiți pentru a atinge obiective precise de sănătate și fitness, trebuie să faceți dovadă de diligență înainte de a angaja un trainer profesionist.
Angajarea unui antrenor greșit vă va învinge scopul final, așa că poate doriți să luați în considerare următoarele sfaturi înainte de a vă alege antrenorul de fitness.
1. Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta
Potențialul antrenor de fitness ar trebui să posede calificările potrivite în disciplinele de exerciții fizice. Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta, exercițiu fizic, kineziologie, și fiziologie printre altele. De asemenea, ar trebui să fie certificat ca antrenor de fitness de către agențiile de reglementare corespunzătoare. Cu cât antrenorul tău este mai educat și certificat, cu atât sunt mai mari șansele tale de a-ți atinge obiectivele de exercițiu.
2. Întocmește un contract cuprinzător
Angajarea unui antrenor de fitness sau de wellness prin acord verbal nu este suficientă. Trebuie să întocmești un document contractual care să prezinte sfera relației tale, taxele aplicabile, posibilă răspundere, Politica de anulare, și alte detalii, cum ar fi acoperirea asigurării.
3. Evaluați trăsăturile de personalitate și compatibilitatea
Deoarece lucrul cu un antrenor de fitness necesită contacte corporale adecvate, poate doriți să luați în considerare problemele de personalitate și compatibilitate. De asemenea, trebuie să stabiliți dacă preferați să lucrați cu sexul opus ca antrenor. Este potențialul tău antrenor amabil și simpatic? Pot să se potrivească unicității și programelor dvs? Sunt persoane care se auto-rețin care pot lucra cu sexul opus fără a-și pierde controlul?
4. Potențialul tău antrenor are referințe credibile?
Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta, numere de telefon, și detaliile de contact ale referințelor care pot oferi recenzii imparțiale despre serviciile lor. De asemenea, ar trebui să discutați cu alți clienți care au lucrat cu trainerul în trecut și care pot oferi mărturii despre serviciile lor. Pe baza evaluărilor și recomandărilor dvs. primite, puteți alege dacă să angajați sau nu vreun antrenor de wellness.
5. Pune întrebări personale și obține răspunsuri
Ar trebui să puteți vorbi liber cu potențialul antrenor de wellness și antrenor de fitness pentru a pune întrebări personale. Și trebuie să vă asigurați că obțineți răspunsuri satisfăcătoare înainte de a decide să le angajați. Unele dintre întrebările personale pe care le-ați putea adresa includ:
- Cu ce tipuri de clienți preferă să lucreze?
- Cum gestionează clienții dezagreați și încăpățânați sau leneși?
- Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta?
- Își pot ajusta taxele pentru a se potrivi bugetului și programelor pentru a vă satisface disponibilitatea?
- Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta folosesc pentru sesiunile lor de antrenament?
Răspunsurile sincere pe care le obțineți la aceste întrebări de căutare ar trebui să vă ajute să vă decideți asupra angajării.
6. Fiți atenți la semnale roșii în orice potențial antrenor
Deși antrenorul tău de fitness poate să nu fie 100% perfect pentru tine, ar trebui să fie cel puțin 90% potrivit pentru nevoile și particularitățile dumneavoastră. Iată câteva semnale roșii la care să fii atent:
- Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta, leziuni, sau alte autolimitări
- Ei încearcă să vândă suplimente sau insistă că o anumită marcă este cea mai bună pentru tine
- Nu le pasă de scopurile și obiectivele tale de antrenament
- Adesea încearcă să te diagnosticheze cu afecțiuni medicale
- Sunt măgulitoare și patronatoare
Pot fi și alte lucruri de care să fii atent înainte sau după angajarea antrenorului tău de fitness, și poate fi necesar să te bazezi pe intuiție pentru cel mai bun curs de urmat.
Asigurați-vă că vă faceți timp pentru a pune întrebările și fiți cât mai specific posibil pentru a vă asigura că nu vă expuneți riscului de a deteriora ceva după operație Nu sunt sensibili la flexibilitatea ta este mai bine să așteptați până când se face un diagnostic numit și apoi să urmați recomandările unui expert în sănătate Pexeli