ABCNews a publicat un articol despre cele mai grave greșeli de îngrijire a ochilor sunt, probabil, ceea ce face fără să-și dea seama și de faptul că s-au dus la vizitele frecvente la optometrist. Acestea sunt foarte simple greșeli de îngrijire a ochilor pe care le facem cu toții în fiecare zi, dar ne mai rău pentru ei, deoarece ei ne provoacă să-și piardă sume mari de bani in ingrijire ochi la clinici ochi. Vei afla din lista de mai jos, care ca o femeie la modă, sau om, ești vinovat de una sau mai multe dintre aceste erori de îngrijire a ochilor:
eu. Dormit in lentile de contact
Din moment ce lentilele de contact au devenit un lucru de moda pentru mulți oameni, mai degrabă decât lentile concepute pentru a acoperi corneei pentru corectarea deficiențelor de vedere sau livreze medicamente, multe femei s-au s-au văzut dormind cu "dispozitivul". Multe femei sunt prea leneși pentru a elimina lentilele de contact înainte de a lovi sacii în seara, și multe altele se gasesc prea obosit ca să aibă să le pună din nou în dimineața următoare. optometristilor medicale Top recomanda ca este mai bine să le eliminați înainte de a dormi în seara, și niciodată să doarmă în lentilele de contact pentru orice perioadă prelungită de timp.
ii. Prin atingerea și frecarea cu ochii
Aproape toată lumea se freacă ochii lui sau ei, atunci când există praf sau alte corpuri străine în ele, iar unii devin atât de neglijent încât să se atingă chiar și cornee lor - acest lucru este foarte periculos, deoarece acest act introduce microbi și infecții ale ochilor. Este, de asemenea, nici un folos încercarea de a îndepărta particulele din ochi cu degetele sau a partenerului tau, din cauza germenilor nevăzute pe ele. Trebuie sa fie, de asemenea conștient de faptul că membranele mucoase care acoperă ochii sunt pentru protecție, și iritant le-ar putea fi foarte daunatoare pentru ochi.
iii. Nu obtinerea examene ochi anuale
Cel puțin poți face dacă nu aveți nici un defecte ale ochilor sau suferă de orice tulburări vizuale este de a vedea medicul dumneavoastră ochi o dată într-un an. Unii oameni pot avea să vadă optometristilor lor sau oftalmologi în fiecare lună sau în fiecare trimestru, din cauza condițiilor lor specifice ale ochilor; dar pentru voi, care nu are nici un motiv pentru a vizita acești experți ochi, nu este nimic ca să faci acest lucru cel puțin o dată într-un an. Nu uita ca unele afectiuni oculare da nici un simptom și nici nu prezintă nici o durere sau disconfort, dar cu atât mai repede sunt descoperite si tratate mai bine este pentru tine.
iv. Holbezi la dispozitive toată ziua / noapte lungă
Cu un aflux de iPad-uri, iPhone, comprimate, și alte dispozitive digitale de comunicare de pe piață, este tot mai greu de a dormi la noapte și în timpul zilei. Tineri și adulți deopotrivă să păstreze ochii cojit de pe ecran până când viziunile lor devin neclare si dezvolta dureri de cap cronice de la privarea de somn intenționată. Ochii tăi suferă de această durere și pedeapsă auto-impusă, si starea generala de sanatate se deterioreaza, de asemenea, de la această indulgență. Nu te mai holba toată ziua și noaptea, la dispozitive digitale și să învețe să se odihnească ochii.
v. Aplicând creionul de ochi pentru a liniei de plutire ta
Nimeni nu spune că nu ar trebui să utilizați make-up-uri și să le completeze cu dermatograful, ci să fie conștient de faptul că dermatograful plasate pe linia de plutire ar putea fi destul de dăunător. Cele mai multe dintre aceste dermatograful s-ar putea amesteca cu lacrimi sau lentile de contact si afecta ochii cu particule de acoperire periculoase. Si alte femei sau doamne merg, de asemenea, în măsura în care a dormit în faciale lor de make-up-uri doar pentru a începe să observe iritatii ale pielii si corneea inflamate. A se evita aplicarea dermatograful la linia de plutire și pentru a evita, de asemenea, de dormit în faciale dvs. make-up-uri, îmi face rău ochii și feței.
noi. Cu ajutorul soluției expirat, lentile, sau picături
Te deranjează pentru a verifica datele de expirare a ochi picături și soluții de curățare pentru lentilele înainte de a le utiliza? Crezi că nu ar trebui să conteze cu adevărat dacă ați utilizat oricare dintre aceste lucruri doar două săptămâni de la expirarea lor? Bine, conteaza. Nu utilizați soluții de curățare expirate pentru lentilele și de a face imediat departe cu ochi picaturi care au trecut de timpul lor.
vii. Bazându-se pe reducerea-roseata ochi-picaturi
Este destul de rău că ai avut iritat, ochi roșii, dar este, de asemenea, destul de rău că tocmai ai mers înainte de a cumpăra un ochi-drop-reducerea roseata de la un magazin none-baza de prescriptie medicala over-the-counter pentru a trata cu ochii roșii. În loc de a se angaja în auto-medicamente prin tratarea cu ochii inflamat și roșii sau roz, cu reducere ochi-picaturi roseata, de ce nu le vizitați specialistul ochi pentru a ști dacă există alți factori care stau la baza care contribuie la condițiile dumneavoastră?
viii. Nu poartă ochelari de soare
Este adevărat că ochelari de soare, să te uiți la modă, cald și elegant, dar ele merg dincolo de a fi un accesoriu de moda. De asemenea, nu este un accesoriu de moda, care este limitat la vacanțele de vară și destinații pline de praf; ele sunt făcute pentru a proteja în mod obișnuit ochii împotriva realităților dure ale soarelui. Ochelari de soare sunt în mare parte concepute pentru a proteja ochii împotriva razelor solare dăunătoare, și pentru a oferi protectie impotriva razelor UVA si UVB. Vei face ochii tăi o lume de bună prin purtarea ei întotdeauna în lumina puternică a soarelui, și mult mai bine dacă purtați ochelari negri ca un muncitor sudor si fabrica care lucreaza cu puseuri de lumină strălucitoare.