Não se preocupam com o número na escala – Apenas querem se sentir bem!

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How does exercise make you feel good

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Primeiro, perda de peso excessiva também coloca você em perigo.

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Quem costuma fazer exercício só para se sentir bem?

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Alguns querem perder peso e se envolver em exercícios para emagrecer e evitar complicações cardíacas

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