Słusznie definiowana jako zdolność do pracy, energii jest bardzo ważne we wszystkich procesach biologicznych przeprowadzanych przez organizm. Każde zadanie w organizmie od oddychania do trawienia wymaga pewnej ilości energii powinno być rozpoczęte i zakończone. Energia jest ważna w każdej działalności ludzkiej, zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych. Główną funkcją żywności w organizmie człowieka jest dostarczanie koniecznej ilości energii wymaganej do przeprowadzenia wszystkich procesów metabolicznych.
Energia naturalnego może pochodzić ze źródeł pokarmu takich jak węglowodany, tłuszcze, białka, i minerałów zawartych w żywności jemy. Tłuszcz jest najbardziej skoncentrowane wszystkich wymienionych źródeł żywności energii. Tłuszczu znane jest dwukrotnie większa od energii dostarczonej do korpusu za pomocą tej samej ilości węglowodanów i białka.
[nazwa reklamy=”LinkAds”]
Przepływ energii w biosferze
Wszystkie komórkowe procesy chemiczne są nazywane metabolizm. Degradacja lub awaria bardzo złożonych cząsteczek organicznych do produkcji prostych cząsteczek i zrezygnować z energii jest znany jako katabolizmu. Całkowite procesy biosyntetyczne, które prowadzą do wytwarzania dużych cząsteczek złożonych z prostych związków są znane jako anabolizm.
procesy anaboliczne potrzebują energii do uzupełnienia, ponieważ praca jest wykonywana, aby stworzyć porządek. Zarówno katabolizm i anabolizm naturalnie występują równocześnie, ponieważ energia wymagana do anabolizmu jest udostępniane za pośrednictwem katabolizmu.
Energia przed słońcem jest wykorzystywane przez rośliny, w procesie znanym jako fotosyntezy wytworzenia większych cząsteczek z mniejszymi. Zwierzęta i ludzie, jednak korzystać z tych roślin w odniesieniu do żywności. Większe cząsteczki są następnie katabolizowana udostępnić energii.
Wykorzystania energii w komórkach organizmu
Znaczenie energii w organizmie, a komórki są zróżnicowane. Wszystkie prace mechaniczne przeprowadzone w organizmie wymagają energii. Prace te mechaniczne obejmują zmiany orientacji i położenia w określonej części ciała samej komórce. Dobrym przykładem jest energia użyta podczas skurczu mięśni.
Transport cząsteczek do komórek, jak również wymaga pewnej ilości energii. Gdy cząsteczki są przemieszczane z obszarów o wyższym stężeniu do obszarów o niższych stężeniach, energia zawsze jest wymagane, ponieważ ruch nie jest normalny ruch cząsteczek w ciele. Dobrym przykładem jest przepływ składników odżywczych do komórek i przepływ odpadów z celi.
Energia potrzebna jest również do syntezy złożonych cząsteczek biochemicznych. Biosynteza jest o tworząc wiele nowych cząsteczek z prostszych. Nowe komórki są produkowane zarówno w okresach wzrostu i aktywnych w istniejących struktur do wymiany i naprawy uszkodzonych cząsteczek. Z tych wszystkich, można zauważyć, że energia jest bardzo ważne dla funkcjonowania z dnia na dzień naszego całego systemu ciała. To świetna rola, jaką odgrywa energia w sprawny przebieg wszystkich czynności organizmu sprawia, że bardzo istotną część naszego naturalnego dobrego samopoczucia.
Bez odpowiedniej ilości energii, większości narządów w organizmie będzie wyłączony, co doprowadzi do śmierci. Jeść prawo żywności energii dając zapewni organizm pobiera całą energię potrzebną do zachowania aktywności i funkcjonalny przez cały dzień.