Din potensielle trener må være villig til å oppgi navnene personlig trener Din potensielle trener må være villig til å oppgi navnene. Siden du investerer for å oppnå bestemte helse- og treningsmål, du må utvise due diligence før du ansetter en profesjonell trener.
Å ansette feil trener vil beseire ditt endelige formål, så det kan være lurt å vurdere følgende tips før du velger treningstrener.
1. Din potensielle trener må være villig til å oppgi navnene
Din potensielle treningstrener bør ha de riktige kvalifikasjonene innen fysisk treningsdisipliner. Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap, fysisk trening, kinesiologi, og fysiologi blant annet. Han bør også være sertifisert som treningstrener av de aktuelle reguleringsorganene. Jo bedre utdannet og sertifisert treneren din er, jo større er sjansene dine for å nå treningsmålene dine.
2. Lag en omfattende kontrakt
Det er ikke tilstrekkelig å ansette en treningstrener eller velværecoach etter muntlig avtale. Du må utarbeide et kontraktsdokument som skisserer omfanget av forholdet ditt, gjeldende gebyrer, mulig ansvar, avbestillingsregler, og andre detaljer som forsikringsdekning.
3. Mål personlighetstrekk og kompatibilitet
Siden arbeid med en treningstrener krever passende kroppskontakter, Du vil kanskje vurdere personlighets- og kompatibilitetsproblemer. Du må også finne ut om du foretrekker å jobbe med det motsatte kjønn som trener. Er din potensielle trener elskverdig og omgjengelig? Kan de imøtekomme din egenart og tidsplaner? Er de selvbeherskende individer som kan jobbe med det motsatte kjønn uten å miste kontrollen?
4. Har din potensielle trener troverdige referanser?
Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap, telefonnummer, og kontaktinformasjon til referanser som kan gi objektive anmeldelser om tjenestene deres. Du bør også snakke med andre klienter som har jobbet med treneren tidligere og som kan tilby attester om deres tjenester. Basert på dine vurderinger og anbefalinger, du kan velge om du vil ansette en velværecoach eller ikke.
5. Still personlige spørsmål og få svar
Du bør kunne snakke fritt med din potensielle velvære- og treningstrener for å stille personlige spørsmål. Og du må sørge for at du får tilfredsstillende svar før du bestemmer deg for å ansette dem. Noen av de personlige spørsmålene du kan stille inkluderer:
- Hvilke typer kunder foretrekker de å jobbe med?
- Hvordan håndterer de ubehagelige og sta eller late kunder?
- Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap?
- Kan de justere gebyrene for å passe til budsjettet ditt og tidsplanene deres for å møte din tilgjengelighet?
- Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap?
De ærlige svarene du får på disse søkespørsmålene bør hjelpe deg med å bestemme deg for å ansette.
6. Se opp for røde flagg i enhver potensiell trener
Selv om treningstreneren din kanskje ikke er det 100% perfekt for deg, de bør være minst 90% egnet for dine behov og særegenheter. Her er noen røde flagg å se opp mot:
- Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap, skader, eller andre selvbegrensninger
- De prøver å selge kosttilskudd eller insisterer på at et bestemt merke er det beste for deg
- De bryr seg ikke om treningsmålene og -målene dine
- De prøver ofte å diagnostisere deg med medisinske tilstander
- De er smigrende og nedlatende
Det kan være andre ting å passe på før eller etter du ansetter treningstreneren din, og du må kanskje stole på intuisjon for det beste kurset å ta.
Foto av Treneren din bør ha akademiske kvalifikasjoner innen treningsvitenskap det er bedre å vente til en kalt diagnose er stilt og deretter følge anbefalingene fra en helseekspert Pexels