Overgewicht is niet hetzelfde als obesitas, maar het is slechts een stap verwijderd. Obesitas is de accumulatie en opslag van vet door het lichaam onmatig. In simpele termen, obesitas is met meer lichaamsvet dan wat wordt beschouwd als gezond. Hoewel in sommige delen van de wereld (vooral Afrika), dat mollig en overgewicht wordt beschouwd als een teken van rijkdom en welzijn; in westerse landen, overgewicht en obesitas wordt gezien als een belangrijke oorzaak van vermijdbare dood en zo genoemd een epidemie door de World Health Organization (WIE). Een recente studie van het McKinsey Global Institute bepaalt dat wezen overgewicht en obesitas kosten wereldeconomieën $2 biljoen jaarlijks behandelen, en dit cijfer is gelijk aan het gecombineerde effect van geweldsmisdrijven, oorlog, en terrorisme.
[advertentienaam=”LinkAds”]
Types of Obesity
- Type I - Dit is het type van obesitas veroorzaakt door persoonlijke keuzes en ongezonde leefstijlen.
- Type II - Dit type wordt veroorzaakt door medische aandoeningen of medicijnen en bedraagt slechts 1% van de totale gevallen van obesitas.
Symptomen van Obesitas
De symptomen van obesitas zijn vooral fysieke: strakker kleren, grotere tailleomtrek, enz.
Oorzaken van obesitas
Obesitas is een genetische aandoening, maar kan worden veroorzaakt door een aantal andere factoren waaronder:
- Overmatige inname van alcohol
- Het eten van meer voedsel dan de normale lichaamstemperatuur eisen
- Het consumeren van junkfood en suikerhoudende dranken
- Gebrek aan / onvoldoende oefeningen
- onvoldoende slaap
- Spanning en angst
- hypothyreoïdie (een traag werkende schildklier veroorzaakt door onvoldoende productie van schildklierhormonen)
- Medicijnen zoals anticonceptiva, anti-depressiva, enz.
Complicaties als gevolg van obesitas
De complicaties als gevolg van obesitas kan worden ingedeeld in twee: medische complicaties, en psycho-sociale problemen. De medische complicaties in het algemeen te verminderen levensverwachting met een paar jaar, en zij omvatten:
- leverziekten
- Hoge cholesterol
- Gewrichtsproblemen en beroerte
- Hartaanval of falen
- Hoge bloeddruk (high BP)
- Coronaire hartziekte
- Slaap apneu
- Nierfalen
- Type II diabetes
- Bepaalde soorten kanker (prostaat en darm bij mensen, baarmoeder- en borstkanker bij vrouwen)
- Astma
Sommige van de psycho-sociale problemen in verband met obesitas omvatten:
- Negatief zelfbeeld
- Kwetsbaarheid voor discriminatie en pesten
- Verminderde kwaliteit van leven
Diagnoses of Obesity
Er is geen duidelijke manier om obesitas te diagnosticeren, omdat de symptomen zijn fysieke, maar er zijn twee manieren om de beoordeling van uw gewicht, deze omvatten:
- Body Mass Index (BMI) - Dit is slechts een eenvoudige wiskundige berekening die controleert of een persoon met overgewicht en obesitas met behulp van de individuele lengte en gewicht.
- Tailleomtrek (in inches)
Klassen van obesitas
De normale BMI ligt tussen de 18.5 en 24.99 en het overgewicht categorie is tussen 25 en 29.99. BMI groter dan 29.99 zijn gecategoriseerd als obesitas en ze vormen de verschillende klassen van obesitas waarvan:
- klasse I: BMI range: 30-34,99
- klasse II: BMI range: 35-39,99
- klasse III: BMI range: >40
Behandeling van obesitas
Er zijn drie belangrijke behandelingen van obesitas. Zij zijn:
- Verandering van leefstijl: Het vermijden van alcohol en vet voedsel of fastfood. Het eten van meer groenten, veggies, en kleine hoeveelheden van een goede voeding. Oefenen wordt ook aanbevolen voor een goede lichamelijke functies en voor het bevorderen van gezonde organen.
- Medicijnen en supplementen: Zoals eetlustremmers onder andere voorgeschreven medicijnen.
- Chirurgie: Verwijdering van vet uit het lichaam en vermindering van maag size. Dit gebeurt meestal in het uiterste geval.
Aanmoediging tijdens het vetverlies periode uit te oefenen en een dieet kan niet genoeg benadrukt worden, dus is het noodzakelijk om steungroepen te sluiten en hebben een trainer of zie een psycholoog tijdens het proces. voorts, medicijnen en chirurgie ook effectief te werken in combinatie met sporten en diëten.
2 comments
Overgewicht en obesitas kan heel dodelijk zijn, Ik wens onze vrouwen zouden weten…en ook kijken na onze kinderen. Slurpende omlaag op junk food is gulzigheid, en de daaruit voortvloeiende effecten obesitas, en andere bijbehorende gezondheidsrisico's, zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte, en een hoge bloedsuikerspiegel.
Laat het ons allemaal oppassen. Mijn twee cent!
We weten dat fast food ismore schadelijk voor ons. We voorkomen als deze:- 1) we hebben iets te eten, zodat u uw eten te bereiden door eigen in uw huis. 2)somthing je dosa zodat je je voor te bereiden in uw huis. Zo , Iam laatste zegt dat de gezondheid is rijkdom.