wanita gemuk

tetapi anda mesti menahan makanan jika fikiran anda hanya menginginkannya- Mempunyai pelan berat badan, Kurangkan berat badan secara beransur-ansur, tetapi anda mesti menahan makanan jika fikiran anda hanya menginginkannya, menjalankan lebih, Bekerja dengan pakar pemakanan

Berat badan berlebihan adalah tidak sama dengan menjadi obes, walaupun ia hanya satu langkah lagi. Obesity is the accumulation…