Kita semua ingin kekal muda dan kelihatan lebih muda. Kami juga berusaha untuk mengalahkan proses penuaan, atau sekurang-kurangnya umur anggun. Kekal muda dan mencari 20 tahun lebih muda daripada usia anda mempunyai kaitan dengan apa-apa tetapi kulit anda. Kulit anda memberikan dari usia sebenar anda, dan ia bercakap kelantangan mengenai personaliti anda apabila anda tidak pernah mengucapkan satu perkataan. Pertempuran itu kekal sentiasa muda dan berseri bukan pertempuran minda kerana ia adalah kulit - dan itulah sebabnya selebriti menghabiskan ribuan dolar untuk produk penjagaan kulit dan pembedahan kosmetik untuk kekal sentiasa muda - kerana kemudaan menjual, dan ia adalah satu jenama itu sendiri.
Ia adalah menarik untuk mengelakkan pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari, dan untuk berhenti merokok, atau bahkan makan diet yang sihat dan bersenam secara teratur - tetapi kemudian perhatian sewajarnya mesti diberikan kepada kulit anda untuk mencapai jenis kemudaan dan bercahaya kilauan anda selepas. Dan ini adalah di mana vitamin berkualiti, makanan tambahan, produk penjagaan kulit, dan antioksidan mula bermain:
[nama iklan = "LinkAds"]
vitamin C, E, dan selenium
penjagaan kulit yang betul memerlukan berkesan Vitamin C dan E dalam persatuan dengan selenium. Ini adalah bahan-bahan yang berkesan yang membantu terhadap sinaran matahari yang berbahaya dan kanser kulit paduan. digabungkan bersama-sama, bahan-bahan ini juga pertolongan terhadap proses nyahwarna kulit dan kedutan kulit yang datang dengan penuaan. Tambahan pula, ini mengandungi antioksidan yang berkesan yang mengukuhkan kulit anda untuk membaiki diri dan mencegah kerosakan yang serius kepada dirinya.
Memohon koenzim Q10 untuk pemulihan kulit
The koenzim Q10 adalah salah satu antioksidan yang paling berkesan yang terdapat dalam tubuh manusia; badan menunjukkan tanda-tanda penuaan awal apabila ia tidak hadir atau berkurangan dalam badan. Ini antioksidan semula jadi berkesan terhadap kanser, dan apabila digunakan pada kulit dalam kuantiti yang mencukupi, ia mengurangkan jarak penglihatan kedutan kulit dan menghalang sel-sel kulit mati.
asid retinoic dan asid alfa Lipoik
Walaupun ia biasanya datang dalam gel dan krim, topically memohon asid retinoic kepada kulit anda membantu ia untuk membangunkan keanjalan yang menguatkan sehingga; dan ia juga menghilangkan kedutan kulit dan tempat kasar yang disebabkan oleh peningkatan usia. asid retinoic kaya dengan Vitamin A dan bahan yang digunakan dalam produk penjagaan kulit yang paling kerana sifat-sifat anti-penuaan.
Alpha Lipoik asid telah terbukti untuk melindungi kulit daripada realiti keras matahari apabila disapu melalui krim badan dan losyen.
Teh hijau dan coklat
Ia dijangka bahawa anda sedang bunyi "coklat", baik, yang tidak? Coklat atau koko diketahui mengandungi jumlah hujan yang flavonoid yang merupakan antioksidan yang hebat dan bekerja untuk melindungi kulit anda daripada proses penuaan. Pengambilan koko panas atau coklat yang mengandungi jumlah flavonoid telah terbukti pertolongan terhadap kedutan kulit dan ruam matahari.
Tambahan pula, teh hijau dan ekstrak teh hijau juga telah didapati dapat membantu dalam melindungi kulit melalui sifat antioksidan mereka. Oleh itu, mengambil lebih daripada teh hijau, semasa menggunakan ekstrak teh hijau dalam krim untuk mengalami kulit muda.
Gunakan Vitamin B untuk merawat kulit anda
Salah satu importances utama Vitamin B adalah di bantuannya untuk kulit dan badan sel. Ia adalah hebat untuk sel-sel tubuh yang menyegarkan, dan juga dipercayai berguna untuk sel-sel kulit. Anda boleh mendapat kaya telur Vitamin B, ayam, produk bijirin diperkaya, dan makanan semula jadi yang lain. Vitamin B akan membantu anda terhadap kulit kering dan gatal, dan ia juga akan berusaha untuk mengurangkan kedutan dan kerosakan kulit.
ekstrak antioksidan berasaskan tumbuhan umum
Antioksidan biasanya digunakan dalam bentuk lisan atau disapu melalui losyen badan, dan mereka boleh didapati dalam pelbagai jenis tumbuhan dan buah-buahan.
Rosemary, soya-kacang, ekstrak biji anggur, lycopene dalam ekstrak tomato, delima dan banyak tumbuh-tumbuhan atau buah-buahan lain kaya dengan antioksidan yang membantu kulit daripada sinaran matahari yang berbahaya dengan tujuan untuk menggalakkan kulit segar dan berseri.
Sentiasa tanya doktor kulit anda sebelum membeli mana-mana badan-krim atau pemakanan tambahan yang disebut-sebut untuk mengandungi antioksidan dan lain-lain ciri-ciri anti-penuaan - dan sebab untuk ini adalah untuk memastikan bahawa produk yang anda inginkan mempunyai jumlah yang betul antioksidan terbukti dalam borang yang betul.