Daļēji 1, mēs konstatējām, ka regulāri fitnesa vingrinājumi padara jūs laimīgāku, veicinot hormonu, piemēram, endorfīna, izdalīšanos, serotonīns, un norepinefrīnu.
Atzīmēt:
Regular Fitness Exercises
-
-
piemērotība & vingrinājums
Tops 5 Iemesli, lai sāktu regulārus fitnesa vingrinājumus jau šodien- daļa 1
autors SamIkdienas pārtika ir nepieciešama, lai jūs būtu labi un dzīvs; tieši tā, kā ieteicams veikt regulārus fitnesa vingrinājumus, lai jūs būtu stiprs un veselīgāks.