Mes visi trokštame likti jaunatviškai ir jaunesni ieškote. Mes taip pat siekiame įveikti senėjimo procesą, arba bent jau amžiaus Subtilu. Staying jaunatviškas ir ieško 20 metų jaunesnis nei savo dabartinio amžiaus turi daryti su nieko, bet jūsų odai. Jūsų oda atiduoda savo tikrą amžių, ir ji kalba tūris apie jūsų asmenybę, kai jūs niekada ištarė žodį. Kova likti amžinai jaunas ir žėrintis nėra proto mūšis, nes ji yra odos - ir tai, kodėl įžymybės išleisti tūkstančius dolerių odos priežiūros produktų ir kosmetikos kabinetai likti amžinai jauni - nes jaunystę parduoda, ir tai yra visiškai savaime.
Tai nuostabu, kad būtų išvengta per didelio saulės spindulių poveikio, ir mesti rūkyti, arba net valgyti sveiką mitybą ir sportuoti reguliariai - bet tada tinkamas dėmesys turi būti kreipiamas į odą, kad būtų pasiekti jaunystę natūra ir žėrintis žvilgesys jums po. Ir tai yra kur kokybė vitaminai, papildai, odos priežiūros produktai, ir antioksidantai ateiti į žaidimą:
[skelbimo pavadinimas="LinkAds"]
Vitaminai C, El, ir selenas
Tinkamas odos reikia veiksmingai Vitaminai C ir E kartu su selenu. Tai yra veiksmingos medžiagos, padedančios nuo kenksmingų saulės spindulių ir gautų odos vėžio. sujungti kartu, Šie ingredientai, taip pat padėti su odos jo spalva ir odos raukšlių, kurie ateina su amžiumi. be to, tai yra veiksmingas antioksidantų, kurie stiprina jūsų odą save remontas ir išvengti didelės žalos sau.
Taikyti Kofermentas Q10 odos atstatymo
Kofermento Q10 yra vienas iš efektyviausių antioksidantų, kuriuos galima aptikti žmogaus kūno; organizmas požymių pradžioje senėjimo, kai ji nėra arba jis sumažėjo organizme. Šis natūralus antioksidantas yra veiksmingas prieš vėžį, ir, kai taikoma pakankamu kiekiu odos, ji sumažina odos raukšlių matomumą ir apsaugo negyvas odos ląsteles.
Retino rūgštis ir alfa-lipoinė rūgštis
Nors ji paprastai ateina geliai ir kremai, lokaliai taikant retino rūgštį į odą padeda jį plėtoti elastingumą, kuris stiprina jį; ir ji taip pat pašalina odos raukšles ir nelygumus, kurie nebepatyrė amžiumi. Retino rūgštis yra daug vitamino A ir bendra ingredientas daugelyje odos priežiūros produktus, nes jos anti-senėjimo savybės.
Alfa-lipoinė rūgštis buvo įrodyta, kad apsaugoti odą nuo atšiaurių realijas saulės, kai taikoma lokaliai per kūno kremai ir losjonai.
Žalioji arbata ir šokoladas
Tikimasi, kad norite, kad "šokoladas" garsą, gerai, kas ne? Šokoladas ir kakava žinoma, kad yra reikšmingą kiekį flavonoidų, kurie yra puikūs antioksidantai ir darbas, siekiant apsaugoti jūsų odą nuo senėjimo procesą. Vartojimas karšto kakavos ar šokolado, kad sudėtyje kiekius flavonoidų buvo įrodyta, kad padėti su odos raukšlių ir saulės bėrimas.
be to, Taip pat buvo nustatyta, žalios arbatos ir žaliosios arbatos ekstraktai būti naudinga siekiant apsaugoti odą per savo antioksidacinių savybių. Taigi imtis daugiau žaliosios arbatos, o naudojant žaliosios arbatos ekstraktai kremai patirti jaunatvišką odą.
Naudokite Vitaminas B gydyti odą
Vienas iš pagrindinių importances vitamino B yra jo pagalba odos ir kūno ląstelių. Tai puikus jauninančių kūno ląstelių, ir taip pat manoma, kad būti naudinga odos ląstelių. Jūs galite gauti turtingas vitamino B kiaušinius, vištiena, spirituoto grūdų produktai, ir kiti natūralūs maisto produktai. Vitaminas B padės jums prieš sausai ir odos niežėjimas, ir ji taip pat dirbti, siekiant sumažinti raukšles ir odos pažeidimas.
Bendrosios augalinės kilmės antioksidantų ekstraktai
Antioksidantai yra paprastai suvartojama žodžiu formų arba taikoma lokaliai per kūno losjonai, ir jie yra prieinamas daugelyje augalų ir vaisių.
rozmarinas, Sojos pupelės, vynuogių sėklų ekstraktai, likopenas iš pomidorų ekstraktais, Granatai ir daugelis kitų augalų ar vaisių yra daug antioksidantų, kurie padeda odą nuo kenksmingų saulės spindulių, siekiant skatinti šviežių ir spindinčią odą.
Visada kreipkitės į dermatologą prieš perkant bet kokį kūno kremu ar maisto papildų, kurie yra reklamuojami yra antioksidantų ir kitų anti-senėjimo savybės - ir dėl šios priežasties yra užtikrinti, kad norimą produktą turi reikiamą kiekį įrodyta antioksidantų teisingų formų.