nutukimas: tipai, simptomai, priežastys, diagnozuoja, ir gydymas

Viršsvorio yra ne tas pats, kaip yra nutukę, nors tai tik žingsnis toli. Nutukimas yra kaupimu ir saugojimu riebalų, kūno besaikis. Kalbant paprastai, nutukimas, turintis daug daugiau riebalų, nei kas yra laikoma sveika. Nors kai kuriose pasaulio dalyse (daugiausia Afrika), yra apkūnus ir antsvorio laikomas turto ženklas ir gerovei; Vakarų šalyse, antsvoris ir nutukimas yra vertinamas kaip pagrindinė priežastis, išvengiamos mirties ir taip pavadintas pagal Pasaulio sveikatos organizacijos epidemija (PSO). Neseniai atliktas tyrimas pagal McKinsey Global Institute nustatyta, kad yra antsvorio ir nutukę sąnaudų pasaulio ekonomikos $2 trilijonas kasmet gydyti, ir šis skaičius yra lygus bendrą poveikį smurtinių nusikaltimų, karas, ir terorizmas.

[skelbimo pavadinimas="LinkAds"]

Tipai Nutukimas

• I tipo - Tai nutukimo tipas, kurį sukelia asmens pasirinkimus ir nesveikas gyvenimo būdas.
• II tipo - Šis tipas sukelia sveikatos sutrikimų ar vaistų, ir sudaro tik 1% iš viso nutukimo atvejais.

Simptomai Nutukimas

Nutukimo ligos simptomai yra daugiausia fizinis: griežtesnės drabužiai, didesnis liemens apimtis, ir tt.

Nutukimo priežastys

Nutukimas yra genetinė liga, bet gali būti sukeltas kai kurių kitų faktoriams, kurie apima:

• Per didelis suvartojamų alkoholio
• Valgyti daugiau maisto nei įprastų kūno reikalavimų
• Vartojimas junk maisto ir saldžius gėrimus
• Trūksta / netinkamas pratimai
• nepakankamas miegas
• Įtampa ir nerimas
• hipotirozė (sumažėjęs skydliaukės aktyvumas sukelia nepakankamas gamybos skydliaukės hormonų)
• Vaistai, pavyzdžiui, kontraceptikų, antidepresantai, ir tt.

Komplikacijos nuo nutukimo

Komplikacijos, atsiradę nuo nutukimo gali būti suskirstyti į dvi: medicininių komplikacijų, ir psicho-socialinės problemos. Medicinos komplikacijų paprastai sumažinti gyvenimo trukmę porą metų, ir jie apima:

• kepenų ligos
• Didelis cholesterolio kiekis
• Bendros problemos ir insulto
• Širdies priepuolis ar nesėkmė
• Aukštas kraujo spaudimas (aukštos BP)
• Vainikinių arterijų liga
• Miego apnėja
• Inkstų nepakankamumas
• II tipo cukrinis diabetas
• Tam tikrų rūšių vėžio (prostatos ir žarnyno vyrams, gimdos ir krūties moterims)
• Astma

Kai kurie iš psicho-socialinių problemų, susijusių su nutukimu yra:

• Žemas savęs vertinimas
• Pažeidžiamumas diskriminacijos ir patyčių
• Sumažintas gyvenimo kokybė

Diagnozuoja Nutukimo

Nėra aiškios būdas diagnozuoti nutukimą, nes jos simptomai yra fizinis, tačiau yra du būdai įvertinti savo svorį, jie apima:

• Kūno masės indeksas (KMI) - Tai tik paprastas matematinis skaičiavimas, kuri tikrina, ar asmuo yra antsvorio ir nutukę naudojant asmens ūgį ir svorį.
• liemens apimtis (coliais)

Klasės Nutukimas

Normalus KMI yra tarp 18.5 ir 24.99 ir antsvorio kategorijoje yra tarp 25 ir 29.99. BMIs didesnis nei 29.99 priskiriami nutukimo ir jie sudaro skirtingų klasių nutukimo, kurie:

• I klasės: KMI asortimentas: 30-34,99
• II klasė: KMI asortimentas: 35-39,99
• III klasė: KMI asortimentas: >40

Nutukimo gydymas

Yra trys pagrindiniai gydymo nutukimo. Jie yra:

• Keisti gyvenimo būdą: Vengti alkoholio ir riebaus maisto ar greito maisto. Valgyti daugiau vaisių, daržovės, ir mažai kiekiai tinkamą mitybą. Pasinaudojus pat rekomenduojama tinkamai organizmo funkcijoms ir skatinti sveiką organus.
• Vaistai ir maisto papildai: Tokie kaip apetito slopintuvai, be kitų nustatytų vaistų.
• chirurgija: Pertekliaus pašalinimo riebalų iš organizmo ir mažinimo skrandžio dydžio. Tai paprastai daroma kraštutiniais atvejais.

Skatinimas per riebalų nuostolių laikotarpį sportuoti ir dietos negalima pervertinti, todėl būtina prisijungti prie paramos grupes ir turi treneris arba pas psichologą proceso metu. be to, vaistai ir operacijos taip pat efektyviai dirbti, kai ji derinama su sportuoti ir dietos.