我々は、すべての若々しいままに欲望と若く見えます. また、老化プロセスを打つために努力します, または少なくとも年齢に優雅に. 滞在若々しく見て 20 あなたの現在の年齢より若い年には、あなたの肌が、何も関係しています. あなたの肌はあなたの本当の年齢を離れて与えます, あなたは言葉を口にしたことがないとき、それはあなたの人格についてのボリュームを話します. それは皮膚であるとして、これまで若いと輝く維持する戦いは心の戦いではない - と有名人が今まで若いままにスキンケア製品や化粧品の手術に数千ドルを費やす理由です - 若さが販売しているため、, そして、それはそれ自体がブランドです.
日光への過度の露出を避けるために素晴らしいです, 喫煙を終了します, あるいは定期的に健康的な食生活と運動を食べるために - しかし、その後、適切な注意はあなたが後にしている若さの種類と輝く光沢を達成するために、お肌に支払わなければなりません. そして、これはどこに質の高いビタミンです, サプリメント, スキンケア製品, および酸化防止剤は、遊びに来て:
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ビタミンC, E, セレン
適切なスキンケアはセレンに関連して効果的なビタミンCとEが必要です. これらは、有害な太陽光線、得られた皮膚癌に対して役立つ効果的な成分であります. 一緒に合わせました, これらの成分はまた、加齢に付属している皮膚の変色や皮膚のしわに対して役立ちます. さらに, これらは、それ自体を修復し、それ自体に重大な損傷を防ぐために、あなたの肌を強化する効果的な抗酸化物質が含まれています.
皮膚の修復のためのコエンザイムQ10を適用します
コエンザイムQ10は人体内で発見された最も効果的な抗酸化物質のひとつであります; それが存在しないか、または体内に減少したときに体が早期老化の兆候を示しています. この自然酸化防止剤は、癌に対して有効です, 十分な量で皮膚に適用した場合, それは、皮膚のしわの可視性を低減し、死んだ皮膚細胞を防ぎ.
レチノイン酸とα-リポ酸
それは通常、ゲルやクリームで提供されますが、, 局所的にお肌にレチノイン酸を適用することは、それを強化し弾力性を開発するのに役立ちます; それはまた、加齢によって引き起こされている皮膚のしわやラフスポットを削除します. レチノイン酸は、そのアンチエイジングのプロパティのほとんどのスキンケア製品にビタミンAと共通の成分が豊富です.
ボディクリームやローションを介して局所的に適用された場合、α-リポ酸は、太陽の厳しい現実から皮膚を保護するために証明されています.
緑茶とチョコレート
あなたが「チョコレート」の音が好きだろうと期待されています, よく, 誰がしません? チョコレートやココアは、老化プロセスに対するあなたの肌を保護するために偉大な抗酸化物質との仕事であるフラボノイドのかなりの量を含んでいることが知られています. フラボノイドの量が含まれているホットココアやチョコレートを消費する皮膚のしわと太陽の発疹に対して支援するために証明されています.
さらに, 緑茶と緑茶抽出物は、それらの抗酸化特性を介して皮膚を保護するのに役立つことが見出されています. だから、緑茶の多くを取ります, 若々しい肌を体験してクリームに緑茶抽出物を使用しながら、.
お肌を治療するためのビタミンBを使用します
ビタミンBの主要な重要度の一つは、皮膚と体細胞について、そのヘルプにあります. それは若返りの体細胞に最適です, また、皮膚細胞のために有用であると考えられ. あなたは豊富なビタミンBの卵を導出することができます, チキン, 強化された穀物製品, およびその他の自然食品. ビタミンBは、乾燥や皮膚のかゆみに対してお手伝いをします, それはまた、シワや肌のダメージを軽減していきます.
一般的な植物系酸化防止剤を抽出
酸化防止剤は、通常、経口剤形で消費やボディローションを介して局所的に適用されています, 彼らは多くの植物や果物でご利用いただけます.
ローズマリー, 大豆の豆, ブドウ種子抽出物, トマト抽出物中のリコピン, ザクロや他の多くの植物や果物は、新鮮で輝く肌を促進するために、有害な太陽光線から皮膚を助ける抗酸化物質に富んでいます.
常に酸化防止剤および他の抗老化特性を含むように喧伝されているすべてのボディクリームや栄養補助食品を購入する前に、あなたの皮膚科医を尋ねる - そしてその理由は、ご希望の商品を正しい形で実績のある抗酸化物質の正確な量を持っていることを確認することです.