トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります パーソナルフィットネストレーナー またはウェルネスコーチは、物理的および財政的な投資を必要とします. あなたは明確な健康とフィットネスの目標を達成するために投資しているので, あなたはプロのトレーナーを雇う前にデューデリジェンスを行使しなければなりません.
間違ったトレーナーを雇うことはあなたの究極の目的を打ち負かします, したがって、フィットネストレーナーを選択する前に、次のヒントを検討することをお勧めします。.
1. またはウェルネスコーチは、物理的および財政的な投資を必要とします
あなたの潜在的なフィットネスコーチは、身体運動の分野で適切な資格を持っている必要があります. トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります, 体操, キネシオロジー, とりわけ生理学. 彼はまた、適切な規制当局によってフィットネストレーナーとして認定されている必要があります. あなたのトレーナーがより良い教育を受け、認定されている, 運動目標を達成する可能性が高くなります.
2. 包括的な契約を作成する
口頭での合意によるフィットネストレーナーやウェルネスコーチの採用は十分ではありません. あなたはあなたの関係の範囲を概説する契約書を作成しなければなりません, 該当する料金, 責任の可能性, 取り消し規約, および保険の適用範囲などの他の詳細.
3. ゲージの性格特性と互換性
フィットネストレーナーと一緒に働くには適切な身体接触が必要なので, 性格と互換性の問題を検討することをお勧めします. また、トレーナーとして異性と一緒に仕事をすることを好むかどうかを判断する必要があります. あなたの潜在的なトレーナーは愛想がよく、人柄が良いですか? 彼らはあなたの独自性とスケジュールに対応できますか? 彼らは、コントロールを失うことなく異性と一緒に働くことができる自己抑制的な個人ですか？?
4. あなたの潜在的なトレーナーは信頼できる参考文献を持っていますか?
トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります, 電話番号, 自分のサービスについて公平なレビューを提供できる参照の連絡先の詳細. また、過去にトレーナーと一緒に仕事をしたことがあり、彼らのサービスについての証言を提供できる他のクライアントと話す必要があります. 受け取った評価と推奨事項に基づく, ウェルネスコーチを雇うかどうかを選択できます.
5. 個人的な質問をして回答を得る
あなたはあなたの潜在的なウェルネスコーチやフィットネストレーナーと自由に話し、個人的な質問をすることができるはずです. そして、あなたはそれらを雇うことを決定する前にあなたが満足のいく答えを得ることを確実にしなければなりません. あなたが尋ねるかもしれない個人的な質問のいくつかは含まれています:
- どのタイプのクライアントと協力することを好みますか?
- 彼らはどのように不快で頑固または怠惰なクライアントを管理しますか?
- トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります?
- 彼らはあなたの予算とあなたの空き状況に合わせて彼らのスケジュールに合うように彼らの料金を調整することができますか?
- トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります?
これらの検索の質問に対して得られる正直な回答は、採用を決定するのに役立つはずです。.
6. 潜在的なトレーナーの危険信号に注意してください
あなたのフィットネストレーナーはそうではないかもしれませんが 100% あなたにぴったり, 少なくとも 90% あなたのニーズと特性に適しています. ここに注意すべきいくつかの危険信号があります:
- トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります, 怪我, または他の自己制限
- 彼らはサプリメントを販売しようとしたり、特定のブランドがあなたに最適であると主張したりします
- 彼らはあなたのトレーニングの目標や目的を気にしません
- 彼らはしばしばあなたを病状と診断しようとします
- 彼らはお世辞とひいきにしています
あなたのフィットネストレーナーを雇う前または後に注意すべき他のことがあるかもしれません, そして、あなたは取るための最良のコースのために直感に頼らなければならないかもしれません.
時間をかけて質問をし、手術後に何かを損傷するリスクを冒さないように、できるだけ具体的にしてください。 トレーナーは、運動科学の学歴を持っている必要があります 通常の手順には、手を石膏に入れて手をしっかりと固定することが含まれます ペクセル