彼女は目がタイトシャット、両手で彼女の頭を保持しています. 彼女は寺院にドキドキ感を感じていると大砲は彼女の頭の中で絶えずどこかオフに行くように見えます. 彼女は彼女の頭を介して行進歩兵大隊が実際に彼女の前に立っていなかったことを確認するために、再び彼女の目を引き締め. 彼女は正しい, 大砲は、彼女の頭の中に右であります. 彼女は、コンテンツをスキャンするために彼女の論文を拾う - 彼女は会議のプレゼンテーションのを持っています 20 分、残された時間を持っていない - しかし、彼女の頭の中でガンガン大砲は、彼女は紙の上に集中することができません. 彼女はそれが読んで無用であることを知っている神は、知っている - 何をこの時点で任意の. 彼女は彼女の頭を休ませると、その中にravaging悪魔をなだめるためにリクライニングにplops - と彼女はそれを知っている前に、, 彼女がオフの用量.
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この経験は見慣れた表示されます, 右? よく, それはほとんど誰のためにします.
私たちはすべてに約あるかの頭痛や頭痛を見てみましょう. Headache or cephalalgia is the pain in the head caused by dilation of cerebral arteries or muscle contractions or a reaction to drugs. これは、脳の周りの痛みに敏感な構造の騒ぎの結果として、我々はどこでも頭の領域において感じる痛みです. この痛みの重症度は鈍いかもしれ, シャープ, 苦しいです, 定数, その原因因子に応じて軽度または強いです.
頭痛の種類
頭痛を2つに分類することができます: 原発性頭痛, そして、二次性頭痛.
- 原発性頭痛
原発性頭痛は非脅かします, 医学的問題が原因ではない再発性頭痛. 例えば, 片頭痛は、一次性頭痛のタイプであり、通常はストレスによって引き起こされる - 十分な休息を持っていません. ストレスや不安が緊張を誘発することができることに注意してください, 頭痛, そして、片頭痛 - 常に少し休憩のためにいくつかの時間を取ることは良い考えでしょう; 仕事中毒のことはありません, それはあなたの全体的な健康のために良いではありません.
- 二次頭痛
二次頭痛は深刻なものです, 頭や首の根底にある生理的な問題に起因します. それは、感染した歯から歯の痛みから来ることができます, 感染洞からと痛み, とりわけ. すべての外傷性頭痛は、このカテゴリに分類されます.
頭痛の治療
短期治療と治療法:
- Use of painkillers such as aspirin or Paracetamol
- このような長い熱い風呂につかるなどの熱処理
- 顔にアイスパック
- 頭皮, 首と肩のマッサージ
- このような緩和などの応力緩和活動, 瞑想, または催眠
- 適度な体操
- このような良い本のような面白い気晴らし, またはムービー
長期治療と治癒:
- このようなサイクリングなど有酸素運動, 水泳, または歩きます
- そのようなヨガなどのリラクゼーションのテクニック, 瞑想
, そして、催眠 - ストレス管理を改善するための心理学者との協議
- カイロプラクティックや理学療法と筋骨格の緊張に対処します
- 抗うつ薬.
, そして、催眠あなたの医者を訪問することを忘れないでください。, 補完療法の開業医, 心理学者, カイロプラクター, そして、理学療法士は頭痛の状況は想像よりも厳しいとシャープになったとき. あなたの頭痛を緩和するために探索することができ、代替家の治療もあります.