Giustamente definita come la capacità di fare lavoro, energia è molto importante in tutti i processi biologici svolte dal corpo umano. Ogni compito nel corpo da respirazione alla digestione richiede una certa quantità di energia deve essere iniziato e completato. L'energia è importante in ogni attività umana, sia interni che esterni. La funzione principale del cibo nel corpo umano è di fornire la necessaria quantità di energia necessaria per effettuare tutti i processi metabolici.
Energia naturale può essere derivato da fonti alimentari come carboidrati, grassi, proteine, e sali minerali contenuti nel cibo che mangiamo. Il grasso è il più concentrato di tutte le fonti alimentari elencati di energia. Fat è nota per fornire il doppio della quantità di energia fornita al corpo con la stessa quantità di carboidrati e proteine.
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Flusso di energia nella Biosfera
Tutti i processi chimici cellulari sono chiamati metabolismo. La degradazione o rottura di molecole organiche molto complesse per la produzione di molecole semplici e dare l'energia è noto come il catabolismo. I processi di biosintesi totali che portano alla produzione di grandi molecole complesse da molecole semplici sono noti come anabolismo.
processi anabolici bisogno di energia per essere completato perché il lavoro è stato fatto per creare ordine. Sia catabolismo e anabolismo presenti naturalmente contemporaneamente perché l'energia necessaria per anabolismo è reso disponibile attraverso il catabolismo.
L'energia proveniente dal sole è utilizzato da piante in un processo noto come la fotosintesi per produrre larger molecules da quelli smaller. Animali ed esseri umani, tuttavia utilizzare queste piante per il cibo. Le molecole più grandi vengono successivamente catabolizzati per rendere l'energia disponibile.
Usi di energia nelle cellule del corpo
L'importanza di energia nel corpo e le cellule sono molteplici. Tutte le opere meccaniche effettuate nel corpo richiedono energia. Queste lavorazioni meccaniche comportano variazione dell'orientamento o la posizione di una particolare parte del corpo della cella stessa. Un buon esempio è l'energia utilizzata durante la contrazione muscolare.
Trasporto di molecole all'interno delle cellule richiede altrettanto certa quantità di energia. Quando le molecole vengono spostati dalle aree di concentrazione più elevata di zone di concentrazioni inferiori, energia è sempre necessario perché questo movimento non è il normale movimento delle molecole nel corpo. Un buon esempio è il movimento delle sostanze nutritive nelle cellule e il movimento dei rifiuti dalla cellula.
è necessaria anche l'energia per la sintesi di molecole biochimiche complesse. Biosintesi è tutto di formare molte nuove molecole da quelle più semplici. Nuove cellule vengono prodotte sia durante i periodi di crescita attiva e in strutture esistenti per sostituire e molecole di riparazione danneggiati. Da tutti questi, si può vedere che l'energia è molto importante per il funzionamento giorno per giorno del nostro intero sistema corpo. Questo grande ruolo che l'energia riveste per il buon funzionamento di tutte le attività del corpo rende una parte molto importante del nostro benessere naturale.
Senza un'adeguata quantità di energia, la maggior parte degli organi del corpo si spegnerà, che porterà alla morte. Mangiare i cibi che dà energia destra garantirà il corpo ottiene tutta l'energia di cui ha bisogno per rimanere attivo e funzionante per tutto il giorno.