Perdita di peso

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Seguire un programma di dieta può essere così raccapricciante e frustrante. Con mesi di dedizione alla dieta, spesso c'è poco grasso e le persone possono scoraggiarsi e abbandonare questo piano.

Molto dipende dal primo pasto della giornata: capacità lavorativa, umore, e, ovviamente, senso di sazietà. E questo significa che devi affrontarlo seriamente! Significa:

Rimani senza fiato dopo le prime ripetizioni. Rimani senza fiato dopo le prime ripetizioni. Rimani senza fiato dopo le prime ripetizioni, Rimani senza fiato dopo le prime ripetizioni. Rimani senza fiato dopo le prime ripetizioni? Rimani senza fiato dopo le prime ripetizioni

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