Kita semua ingin tetap muda dan tampak lebih muda. Kami juga berusaha untuk mengalahkan proses penuaan, atau setidaknya untuk usia anggun. Tinggal muda dan mencari 20 tahun lebih muda dari usia Anda saat ini hubungannya dengan apa-apa tapi kulit Anda. Kulit Anda memberikan jauh usia Anda yang sebenarnya, dan berbicara Volume tentang kepribadian Anda ketika Anda tidak pernah mengucapkan kata. Pertempuran untuk tetap awet muda dan bersinar bukan pertempuran pikiran seperti itu dari kulit - dan itulah sebabnya selebriti menghabiskan ribuan dolar pada produk perawatan kulit dan operasi kosmetik untuk tetap awet muda - karena kemudaan menjual, dan itu adalah merek sendiri.
Ini luar biasa untuk menghindari paparan berlebihan terhadap sinar matahari, dan untuk berhenti merokok, atau bahkan makan diet sehat dan olahraga teratur - tapi kemudian perhatian yang tepat harus dibayar untuk kulit Anda untuk mencapai jenis kemudaan dan bersinar kemilau Anda setelah. Dan ini adalah di mana vitamin berkualitas, suplemen, produk perawatan kulit, dan antioksidan ikut bermain:
[Kebijakan pribadi]
vitamin C, E, dan selenium
perawatan kulit yang tepat membutuhkan efektif Vitamin C dan E dalam hubungannya dengan selenium. Ini adalah bahan yang efektif yang membantu melawan sinar matahari berbahaya dan kanker kulit yang dihasilkan. digabungkan bersama-sama, bahan-bahan ini juga membantu melawan perubahan warna kulit dan keriput kulit yang datang dengan penuaan. Selanjutnya, ini mengandung antioksidan yang efektif yang memperkuat kulit Anda untuk memperbaiki dirinya sendiri dan mencegah kerusakan serius pada dirinya sendiri.
Terapkan koenzim Q10 untuk restorasi kulit
Koenzim Q10 adalah salah satu antioksidan yang paling efektif yang ditemukan dalam tubuh manusia; tubuh menunjukkan tanda-tanda penuaan dini ketika tidak ada atau berkurang dalam tubuh. antioksidan alami ini efektif melawan kanker, dan bila diterapkan pada kulit dalam jumlah yang cukup, mengurangi visibilitas keriput kulit dan mencegah sel-sel kulit mati.
Asam retinoat dan alpha-lipoic acid
Meskipun biasanya datang dalam gel dan krim, topikal menerapkan asam retinoat untuk kulit Anda membantu untuk mengembangkan elastisitas yang memperkuat itu; dan juga menghilangkan kulit keriput dan bintik-bintik kasar yang disebabkan oleh usia lanjut. retinoic acid kaya akan vitamin A dan bahan umum dalam produk perawatan kulit yang paling karena sifat anti-penuaan.
Alpha-lipoic acid telah terbukti untuk melindungi kulit dari realitas yang keras dari matahari ketika dioleskan melalui krim tubuh dan lotion.
teh hijau dan cokelat
Diharapkan bahwa Anda ingin suara "cokelat", baik, yang tidak? Coklat atau kakao diketahui mengandung sejumlah besar flavonoid yang merupakan antioksidan yang besar dan bekerja untuk melindungi kulit Anda terhadap proses penuaan. Mengkonsumsi cokelat panas atau cokelat yang mengandung jumlah flavonoid telah terbukti membantu melawan keriput kulit dan ruam matahari.
Selanjutnya, teh hijau dan ekstrak teh hijau juga telah ditemukan untuk membantu dalam melindungi kulit melalui sifat antioksidan mereka. Jadi mengambil lebih dari teh hijau, saat menggunakan ekstrak teh hijau dalam krim mengalami kulit muda.
Gunakan Vitamin B untuk merawat kulit Anda
Salah satu pentingnya peranan utama Vitamin B adalah bantuan untuk sel-sel kulit dan tubuh. Ini sangat bagus untuk sel-sel tubuh meremajakan, dan juga diyakini berguna untuk sel-sel kulit. Anda dapat memperoleh kaya telur Vitamin B, ayam, produk biji-bijian yang diperkaya, dan makanan alami lainnya. Vitamin B akan membantu Anda melawan kulit kering dan gatal, dan itu juga akan bekerja untuk mengurangi keriput dan kerusakan kulit.
Umum nabati ekstrak antioksidan
Antioksidan biasanya dikonsumsi dalam bentuk lisan atau dioleskan melalui body lotion, dan mereka tersedia dalam banyak tanaman dan buah-buahan.
Rosemary, kacang kedelai, ekstrak biji anggur, lycopene dalam ekstrak tomat, delima dan banyak tanaman atau buah-buahan lain yang kaya antioksidan yang membantu kulit melawan sinar matahari berbahaya dalam rangka untuk mempromosikan kulit segar dan bersinar.
Selalu meminta dokter kulit Anda sebelum membeli badan-krim atau suplemen gizi yang disebut-sebut mengandung antioksidan dan sifat anti-penuaan lainnya - dan alasan untuk ini adalah untuk memastikan bahwa produk yang Anda inginkan memiliki jumlah yang benar antioksidan terbukti dalam bentuk yang benar.