ABCNews menerbitkan sebuah artikel tentang kesalahan perawatan mata terburuk Anda mungkin membuat tanpa menyadarinya dan yang telah mengakibatkan kunjungan sering Anda ke dokter mata yang. Ini adalah kesalahan perawatan mata yang sangat sederhana yang kita semua membuat setiap hari, tapi kami mendapatkan lebih buruk bagi mereka karena mereka menyebabkan kita kehilangan uang dalam jumlah besar dalam perawatan mata untuk klinik mata. Anda akan mengetahui dari daftar di bawah bahwa sebagai seorang wanita trendi, atau manusia, Anda bersalah dari satu atau lebih kesalahan perawatan mata ini:
saya. Tidur di lensa kontak
Sejak lensa kontak telah menjadi hal fashion untuk banyak orang, daripada lensa yang dirancang untuk menutupi kornea untuk memperbaiki gangguan penglihatan atau memberikan obat, banyak wanita telah menemukan diri mereka tidur dengan "perangkat". Banyak wanita yang terlalu malas untuk menghapus lensa kontak mereka sebelum memukul karung di malam hari, dan banyak orang lain menemukan diri mereka terlalu lelah harus menempatkan mereka lagi keesokan harinya. dokter mata medis atas menyarankan bahwa lebih baik Anda menghapusnya sebelum tidur di malam hari, dan tidak pernah tidur di lensa kontak Anda untuk jangka waktu lama.
ii. Menyentuh dan menggosok mata Anda
Hampir semua orang menggosok matanya ketika ada debu atau benda asing lainnya di dalamnya, dan beberapa menjadi begitu ceroboh bahkan menyentuh kornea mereka - ini sangat berbahaya karena tindakan ini memperkenalkan kuman dan infeksi pada mata. Hal ini juga tidak ada gunanya mencoba untuk menghilangkan partikel dari mata dengan jari atau yang pasangan Anda karena kuman tak terlihat pada mereka. Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa selaput lendir yang menutupi mata Anda untuk perlindungan, dan menjengkelkan mereka bisa sangat berbahaya bagi mata.
aku aku aku. Tidak mendapatkan pemeriksaan mata tahunan
Paling tidak dapat Anda lakukan jika Anda tidak memiliki cacat mata atau menderita gangguan penglihatan adalah untuk melihat dokter mata Anda sekali dalam setahun. Beberapa orang lain mungkin harus melihat dokter mata atau dokter mata setiap bulan atau setiap triwulan karena kondisi mata khas mereka; tapi bagi Anda yang tidak memiliki alasan untuk mengunjungi ahli mata ini, tidak ada yang menghentikan Anda dari melakukannya setidaknya sekali dalam setahun. Jangan lupa bahwa beberapa kondisi mata tidak memberikan gejala atau menghadirkan nyeri atau ketidaknyamanan, tapi cepat mereka ditemukan dan diobati dengan baik bagi Anda.
iv. Menatap perangkat sepanjang hari / malam
Dengan masuknya iPads, iPhone, tablet, dan perangkat digital komunikasi lainnya di pasar, itu semakin sulit untuk tidur di malam dan siang hari. Pemuda dan orang dewasa sama menjaga mata mereka kupas pada layar sampai visi mereka menjadi kabur dan mereka mengembangkan sakit kepala kronis dari kurang tidur yang disengaja. Mata Anda menderita sakit dan hukuman yang dikenakan diri ini, dan kesehatan Anda secara keseluruhan juga memburuk dari indulgensi ini. Berhenti menatap sepanjang hari dan malam panjang di perangkat digital dan belajar untuk mengistirahatkan mata Anda.
v. Menerapkan eyeliner ke permukaan air Anda
Tidak ada yang mengatakan Anda tidak harus menggunakan make-up dan melengkapi mereka dengan eyeliners, tapi berhati-hati dari fakta bahwa eyeliners ditempatkan di permukaan air Anda bisa sangat berbahaya. Sebagian besar eyeliners ini mungkin bercampur dengan air mata atau lensa kontak dan membahayakan mata Anda dengan partikel lapisan berbahaya. Dan beberapa wanita atau wanita lain juga pergi sejauh tidur di mereka wajah make-up hanya untuk mulai melihat iritasi kulit dan kornea mata meradang. Hindari menerapkan eyeliner untuk garis air dan juga menghindari tidur di wajah make-up Anda, itu merugikan mata dan wajah.
kami. Menggunakan solusi kadaluarsa, lensa, atau tetes
Apakah Anda repot-repot untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa tetes mata dan larutan pembersih lensa Anda sebelum menggunakan mereka? Apakah Anda pikir itu harus benar-benar peduli jika Anda menggunakan salah satu dari hal-hal ini hanya dua minggu setelah berakhirnya mereka? Baik, bermasalah. Jangan menggunakan larutan pembersih kedaluwarsa untuk lensa Anda dan segera lakukan jauh dengan tetes mata yang telah berlalu waktu mereka.
vii. Mengandalkan tetes mata kemerahan-mengurangi
Hal ini cukup buruk bahwa Anda memiliki jengkel, mata merah, tetapi juga cukup buruk bahwa Anda hanya pergi ke depan untuk membeli mata-drop kemerahan-mengurangi dari beberapa over-the-counter toko tidak-resep untuk mengobati mata merah. Bukannya terlibat dalam diri-obat dengan memperlakukan sakit mata dan merah atau pink dengan tetes mata kemerahan-mengurangi, kenapa tidak Anda mengunjungi spesialis mata untuk mengetahui apakah ada faktor-faktor yang mendasari lainnya yang berkontribusi terhadap kondisi Anda?
viii. Tidak memakai kacamata hitam
Memang benar bahwa kacamata membuat Anda terlihat trendi, hot dan chic, tapi mereka melampaui menjadi aksesori fashion. Hal ini tidak juga aksesori fashion yang terbatas pada liburan musim panas dan tujuan berdebu; mereka dibuat untuk biasanya melindungi mata Anda terhadap realitas yang keras dari matahari. Sunglasses sebagian besar dirancang untuk melindungi mata Anda terhadap sinar matahari yang berbahaya, dan untuk menawarkan perlindungan terhadap UVA dan UVB. Anda akan melakukan mata Anda dunia baik dengan memakai mereka selalu di bawah sinar matahari cerah, dan lebih banyak yang baik jika Anda memakai kacamata gelap sebagai pekerja tukang las dan pabrik bekerja dengan flare cahaya terang.