és székes Tai Chi gyakorlatok a szív- és érrendszer egészségének javítására, valamint a csontok és izmok rugalmasságának javítására: és székes Tai Chi gyakorlatok a szív- és érrendszer egészségének javítására, valamint a csontok és izmok rugalmasságának javítására, de ez jellemző a versenyekre járó professzionális sportolókra és a nem túl idősekre, akik saját szabadidőjükben és saját tempójukban sportolnak otthon a fitnesz és egészség érdekében
Címke: