Hogyan válasszuk ki a legjobb fitneszedzőt az edzésprogramjukhoz

által Sam
Best Fitness Trainer

használják-e az edzéseikhez személyes fitness edző használják-e az edzéseikhez. Mivel Ön határozott egészségügyi és fitneszcélok elérése érdekében fektet be, kellő gondossággal kell eljárnia, mielőtt professzionális edzőt alkalmazna.

Nem megfelelő oktató alkalmazása meghiúsítja végső célját, ezért érdemes megfontolni a következő tippeket, mielőtt kiválasztaná fitneszedzőjét.

1. használják-e az edzéseikhez

Az Ön potenciális fitneszedzőjének rendelkeznie kell a megfelelő képesítéssel a fizikai gyakorlatok terén. használják-e az edzéseikhez, testmozgás, kineziológia, és többek között a fiziológia. Ezenkívül a megfelelő szabályozó ügynökségeknek fitneszedzői bizonyítványt kell kapniuk. Minél jobban képzett és minősített az edzője, annál nagyobb az esélye az edzés céljainak elérésére.

2. Készítsen átfogó szerződést

Nem elegendő szóbeli megállapodás alapján fitneszedző vagy wellness edző felvétele. Szerződési okiratot kell készítenie, amely felvázolja a kapcsolatának terjedelmét, vonatkozó díjak, lehetséges felelősség, lemondási feltételek, és egyéb részletek, például a biztosítás.

3. Mérje fel a személyiségjegyeket és a kompatibilitást

Mivel a fitneszedzővel való munkavégzés megfelelő testkontaktusokat igényel, érdemes megfontolni a személyiségi és kompatibilitási problémákat. Azt is meg kell határoznia, hogy inkább az ellenkező nemmel dolgozna-e edzőként. Kedves és szimpatikus a potenciális edzője? Képesek-e alkalmazkodni az Ön egyediségéhez és ütemtervéhez?? Önmegtartóztató egyének, akik anélkül tudnak dolgozni az ellenkező nemmel, hogy elveszítenék a kontrollt?

4. Az Ön potenciális trénere hiteles referenciákkal rendelkezik??

használják-e az edzéseikhez, telefonszámok, valamint azon referenciák elérhetőségei, akik elfogulatlan véleményt tudnak adni szolgáltatásaikról. Beszélnie kell más ügyfelekkel is, akik a múltban dolgoztak az oktatóval, és ajánlásokat tudnak ajánlani szolgáltatásaikról. A kapott értékelései és javaslatai alapján, eldöntheti, hogy felvesz-e wellness edzőt vagy sem.

5. Tegyen fel személyes kérdéseket, és kapjon választ

Lehetővé kell tennie, hogy szabadon beszéljen potenciális wellness-edzőjével és fitneszedzőjével, hogy bármilyen személyes kérdést feltehessen. És meg kell győződnie arról, hogy kielégítő válaszokat kap, mielőtt úgy dönt, hogy felveszi őket. Néhány személyes kérdés, amelyet feltehet, többek között:

Az ezekre a kereső kérdésekre kapott őszinte válaszok segíteni fognak a munkaerő-felvétel mellett.

6. Ügyeljen a piros zászlókra minden potenciális edzőnél

Bár lehet, hogy a fitneszedző nem az 100% tökéletes az Ön számára, legalábbis azoknak kell lenniük 90% megfelel az Ön igényeinek és sajátosságainak. Íme néhány piros zászló, amelyekre figyelni kell:

  • használják-e az edzéseikhez, sérülések, vagy egyéb önkorlátozások
  • Kiegészítőket próbálnak eladni, vagy ragaszkodnak ahhoz, hogy egy adott márka a legjobb az Ön számára
  • Nem törődnek az Ön edzési céljaival és célkitűzéseivel
  • Gyakran megpróbálják diagnosztizálni Önnél egészségügyi állapotokat
  • Hízelgőek és pártfogóak

Előfordulhat, hogy más dolgokra is figyelnie kell, mielőtt vagy után felveszi fitneszedzőjét, és előfordulhat, hogy az intuícióra kell hagyatkoznia a legjobb kurzus kiválasztásához.

Szánjon időt a kérdések feltevésére, és legyen a lehető legpontosabb annak biztosítása érdekében, hogy ne tegye ki magát annak a veszélynek, hogy a műtét után bármit megsérül. használják-e az edzéseikhez tól től Pexels

Érdekelhet még

Szólj hozzá

* Az űrlap használatával Ön hozzájárul adatainak ezen weboldal általi tárolásához és kezeléséhez.

Ez az oldal használ Akismet csökkentése spam. Ismerje meg, hogyan írja meg véleményét adatok feldolgozása.