sposobnost & vježba

Ako u posljednje vrijeme vježbate na prsnim mišićima i još uvijek ne postižete nikakve rezultate. Znaš li, tradicionalni…

Postoje Android i iOS aplikacije koje funkcioniraju kao mjerači koraka od hodanja do plaćanja na vašim telefonima. Ovdje su 15 aplikacije za pametne telefone koje vam plaćaju da šetate svojim susjedstvom

Svakodnevna fitness vježba može postati vrlo korisno iskustvo ako to učinite stilom života, a ovaj vam članak pokazuje kako.

Vaš potencijalni trener mora biti voljan dati imena, pa biste trebali razmotriti sljedeće savjete prije nego što odaberete svog fitness trenera.

Muškarci postižu erekciju penisa povećanim dotokom krvi u tkiva penisa 1, ustanovili smo da vas redovite fitness vježbe čine sretnijima olakšavajući oslobađanje hormona poput endorfina, serotonin, i norepinefrin.