पुरुष लिंग के ऊतकों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के माध्यम से एक शिश्न निर्माण प्राप्त करते हैं 1, हमने स्थापित किया है कि नियमित फिटनेस व्यायाम एंडोर्फिन जैसे हार्मोन की रिहाई को सुगम बनाकर आपको खुश करते हैं, सेरोटोनिन, और नॉरपेनेफ्रिन.
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