כושר & תרגיל חלק עליון 5 סיבות להתחיל עם תרגילי כושר רגילים היום- חֵלֶק 2 על ידי סם פברואר 1, 2022 בחלק 1, קבענו שתרגילי כושר רגילים עושים אותך מאושר יותר בכך שהם מקלים על שחרור הורמונים כגון אנדורפין, סרוטונין, ונוראפינפרין. קרא עוד 5 פייסבוקטוויטרפינטרסטטאמבלרמִברָקאֶלֶקטרוֹנִי
