Comment choisir le meilleur entraîneur de fitness pour votre programme d'exercices

par Sam
Best Fitness Trainer

Ont-ils des expériences particulières dans le travail avec des clients blessés ou qui nécessitent des besoins inhabituels comme des courses de marathon ? entraîneur personnel Ont-ils des expériences particulières dans le travail avec des clients blessés ou qui nécessitent des besoins inhabituels comme des courses de marathon ?. Puisque vous investissez pour atteindre des objectifs précis de santé et de forme physique, vous devez faire preuve de diligence raisonnable avant d'embaucher un entraîneur professionnel.

Embaucher le mauvais entraîneur vaincra votre objectif ultime, vous voudrez peut-être prendre en compte les conseils suivants avant de choisir votre entraîneur de fitness.

1. Ont-ils des expériences particulières dans le travail avec des clients blessés ou qui nécessitent des besoins inhabituels comme des courses de marathon ?

Votre entraîneur potentiel devrait posséder les bonnes qualifications dans les disciplines d'exercice physique. Ont-ils des expériences particulières dans le travail avec des clients blessés ou qui nécessitent des besoins inhabituels comme des courses de marathon ?, exercice physique, kinésiologie, et physiologie entre autres. Il devrait également être certifié en tant que préparateur physique par les organismes de réglementation appropriés. Plus votre formateur est instruit et certifié, meilleures sont vos chances d'atteindre vos objectifs d'exercice.

2. Rédiger un contrat global

L'embauche d'un préparateur physique ou d'un coach bien-être par accord oral ne suffit pas. Vous devez rédiger un document contractuel décrivant l'étendue de votre relation, frais applicables, responsabilité éventuelle, politique d'annulation, et d'autres détails tels que la couverture d'assurance.

3. Évaluer les traits de personnalité et la compatibilité

Étant donné que travailler avec un préparateur physique nécessite des contacts corporels appropriés, vous voudrez peut-être prendre en compte les problèmes de personnalité et de compatibilité. Vous devez également déterminer si vous préférez travailler avec le sexe opposé comme entraîneur. Votre entraîneur potentiel est-il aimable et sympathique? Peuvent-ils s'adapter à votre unicité et vos horaires? Sont-ils des individus capables de se retenir eux-mêmes qui peuvent travailler avec le sexe opposé sans perdre le contrôle?

4. Votre formateur potentiel a-t-il des références crédibles?

Votre formateur potentiel doit être disposé à fournir les noms, les numéros de téléphone, et les coordonnées des références qui peuvent fournir des avis impartiaux sur leurs services. Vous devriez également parler avec d'autres clients qui ont travaillé avec le formateur dans le passé et qui peuvent offrir des témoignages sur leurs services. Sur la base de vos évaluations et recommandations reçues, vous pouvez choisir d'engager ou non un coach bien-être.

5. Posez des questions personnelles et obtenez des réponses

Vous devriez pouvoir parler librement avec votre entraîneur potentiel de bien-être et votre entraîneur de fitness pour poser des questions personnelles.. Et vous devez vous assurer d'obtenir des réponses satisfaisantes avant de décider de les embaucher. Certaines des questions personnelles que vous pourriez poser comprennent:

  • Avec quels types de clients préfèrent-ils travailler?
  • Comment gèrent-ils les clients désagréables et têtus ou paresseux?
  • Ont-ils des expériences particulières dans le travail avec des clients blessés ou qui nécessitent des besoins inhabituels comme des courses de marathon ??
  • Peuvent-ils ajuster leurs honoraires en fonction de votre budget et leurs horaires pour répondre à vos disponibilités?
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Les réponses honnêtes que vous obtenez à ces questions de recherche devraient vous aider à décider d'embaucher.

6. Faites attention aux drapeaux rouges chez tout entraîneur potentiel

Bien que votre entraîneur de fitness ne soit peut-être pas 100% parfait pour toi, ils devraient être au moins 90% adapté à vos besoins et particularité. Voici quelques drapeaux rouges à surveiller:

  • Ont-ils des expériences particulières dans le travail avec des clients blessés ou qui nécessitent des besoins inhabituels comme des courses de marathon ?, blessures, ou d'autres autolimitations
  • Ils essaient de vendre des suppléments ou insistent sur le fait qu'une marque particulière est la meilleure pour vous
  • Ils ne se soucient pas de vos buts et objectifs d'entraînement
  • Ils tentent souvent de vous diagnostiquer des problèmes de santé
  • Ils sont flatteurs et condescendants

Il peut y avoir d'autres choses à surveiller avant ou après l'embauche de votre entraîneur de fitness, et vous devrez peut-être vous fier à votre intuition pour choisir la meilleure voie à suivre.

photo par Ont-ils des expériences particulières dans le travail avec des clients blessés ou qui nécessitent des besoins inhabituels comme des courses de marathon ? à partir de Pexels

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