La première chose à établir ici est que l'anxiété est tout à fait normal, et il peut également se révéler être un trouble médical. L'anxiété est donc un sentiment d'appréhension et de crainte qui se caractérise par la transpiration, palpitations, irritabilité, et les sentiments de stress. Plus de 20 millions d'adultes américains souffrent d'anxiété, et il est connu pour être une cause importante de maladie mentale aux États-Unis. À cette fin, l'anxiété est souvent causée par des facteurs de stress, et parfois par la peur des choses qui n'existent pas.
Nous avons tous l'expérience de l'anxiété ou la nervosité en raison des facteurs de stress de notre travail, les relations amoureuses ou conjugales, craintes de santé, et les problèmes financiers, mais l'anxiété causée par ces facteurs de stress disparaît souvent lorsque les facteurs de stress sont résolus. toutefois, l'anxiété chronique peut conduire à une forme de désordre anxieux généralisé (GAD) où la mauvaise humeur ou des soucis non spécifiques peuvent causer des phobies, trouble panique, et même les maladies mentales.
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Les types de troubles anxieux
- Trouble panique: Ici, les gens éprouvent un sentiment de terreur qui pourrait être ouvert sur eux. Il pourrait être la terreur réelle ou imaginaire, et une préoccupation accrue pour la sécurité et le bien-être.
- Trouble d'anxiété sociale: Ici, les gens sont souvent conscient de soi et de retirer des autres sur le sentiment d'être inadéquat ou non garanti. Ces personnes se retirent de situations sociales et leurs relations souffrent à la suite.
- Les phobies spécifiques: Cette classe de personnes craint araignées, serpents, hauteurs, ou même voler dans les avions. L'étendue de leur peur est souvent hors de proportion avec la réalité sur le terrain.
- Désordre anxieux généralisé (GAD): Ici, les gens craignent pour tout simplement pas de raisons évidentes. Ils craignent simplement que quelque chose pourrait se produire ou se passe, quand il est en fait rien pour soutenir leurs sentiments.
Les symptômes de troubles anxieux
Voici quelques-uns des symptômes de troubles anxieux:
- sentiments Senseless de peur, panique, et l'inquiétude
- L'insomnie ou l'insomnie
- les mains et les pieds moites, et l'augmentation de la transpiration
- Difficulté à respirer ou essoufflement
- Racing battements de coeur
- Bouche sèche
- Un désir de toujours utiliser les toilettes
- Picotements sensations et un engourdissement dans les membres
- Chocquant grumeaux dans la gorge et la poitrine
- Agitation et de malaise
- Nausées et vertiges
Les causes des troubles anxieux
Il est souvent difficile de déterminer ce qui est à l'origine d'anxiété chez les personnes, parfois quelques facteurs de stress peuvent être identifiés, et parfois on ne voit rien pour provoquer des troubles anxieux.
- problèmes et défis liés au travail
- Monétaire et des problèmes financiers
- défis romantiques et conjugaux
- Les difficultés scolaires et éducatives
- Peur sur la santé ne, ou des conditions médicales incurables
- incidents traumatiques
- La peur des situations à venir comme le divorce, congédiement, échec, la faillite, etc
- D'autres facteurs inconnus qui prédisposent à la maladie mentale
Diagnostiquer les troubles anxieux
Il n'y a en fait aucune procédure médicale spécifique pour le diagnostic des troubles de l'anxiété, mais un médecin formé serait souvent évaluer votre condition basée sur les résultats des entrevues. Le médecin va poser des questions sur les antécédents médicaux et vérifiez si vous avez une maladie sous-jacente qui compromet votre santé. Vous pouvez même être examiné par un psychologue ou un psychiatre de l'aide, et l'expert médical serait vous étudier les comportements et les attitudes particulières qui pourraient vous donner de suite comme souffrant des troubles anxieux particulier, ou comme mentalement instable.
Traiter les troubles anxieux
Une combinaison de ce qui suit peut être utilisé pour vous traiter des troubles anxieux en fonction de votre cas particulier.
- Les médicaments anti-dépresseurs et autres médicaments anxiolytiques
- Psychothérapie où les experts médicaux aident les patients à parler de leurs problèmes afin de soulager leur esprit de leurs préoccupations
- La thérapie cognitivo-comportementale où les experts médicaux aident les patients à changer la façon dont ils pensent et se comportent par rapport aux causes de leurs problèmes
- Les thérapies de relaxation qui visent à calmer les nerfs et de soulager l'esprit des patients
- L'inscription à des groupes de soutien et d'autres centres de thérapeute
- les changements de style de vie qui pourraient inclure des changements de travail, prévention des problèmes familiaux, et les changements à la caféine régime, fumeur, et l'alcoolisme chez les autres.
4 comments
Saya salah seorang yang menghidapi penyakit ini. Tolong bantu saya ..
আমি মনে হয় “প্যানিক ডিসঅর্ডার”নামক এই রোগে আক্রান্ত ।প্যানিক ডিসঅর্ডার এর লক্ষণ গুলো হুবহু আমার সাথে যায় ।
কিন্তু এর ভালো চিকিৎসা কি করে পাবো?
waxaan qabaa xanuunka generalized anxiety disorder (Gad)
waxaana dhibta ugu weyn igu haya welwel ama walaac waxkasta waan ka welwelayaa haday shaqada tahay iyo haday tahay waxkasta oo aan qaban lahaa, xitaa hadeer waxba ma barto oo waxaanba kasii welwelayaa itixaanka marka loo fadhiisto waxaba dhaca in aan ka maqnaado, waayo waxa igu adag in aan macalinka soo hor fadhiisto iyo in aan ardayda soo hor istaago, xaga shaqada waxkasta oo aan ka shaqeeyo waan ka welwelayaa, tusaale ahaan: hadaan meel ka shaqeeyo sida shirkad oo kale waxaan ka baqayaa in shaqada layga eryo, iyada oo aanay jirin wax aan dareemay oo ah in lay eryayo ama shaqada layga burinayo.
hadaan is idhaahdo meherad furo waan ka baqayaa oo waxaan is odhanayaa armay wax faaiido ah yeelan waydaa, marka aan ku adkaysto in aan meherad ganacsi furtana waxaan ku dedaalayaa in aan meherada ka furto meel ama xaafad aan layga garanayn, oo dadka i garanaya ayaanba dhibsanayaa xitaa qofka i garanaya salaantiisa waan dhibsanayaa oo hadduu igasoo hor baxo waan ka leexanayaa ama waan ka dhuumanayaa anigoo salaantiisaa ka cararaya.
dhakhtarada somaliya joogana in badan baan u tegayoo waxba iima qaban oo hadaad ku tidhaahdid sidaasaa la ii hayaa waxay kuu qorayaan asbuuc dawo ah hadaad ku raysan waydidna iska tag buu ku odhanayaa…… waayo dhakhtarada somalia joogaa xanuunadan maskaxda kuma takhasusin oo in aad khaakhaayirsan tahay ayay ku moodayaan oo waxa dhicikarta kii daawo kuuqoraana inuu kuu qoro dawooyinka waalida ee dadka lagu seexiyo markay isku buuqsan yihiin ee ay caadiga u waalanyihiin.
hadaad is tidhaahdid u sharax oo dheh aniga walaac ama welwel (Gad) baa ii hayee ma khaakhaayirsani oo paranoa (baaranooya) ima hayso adiga ayayba kaa shakiyayaan oo ku odhanayaan waad hadal bada tahaye dawadaa soo isticmaal oo hadaad ku ladnaanwaydo cilaaj tag oo jin baa kugu jiree halagu shido!
hadaba maxaad igula talin lahaydeen sidee baan walaaca isaga dawayn karaa idinkuse maxaad igu caawinkartaan ilaahay baa wax caawiyee intii tamartiina ah maxaad igula talinaysaan?.
NB:
Walal xanuunkani mudo dheer buu i hayay waxaana caawimaada ugu wayn aan ka helay dhakhtarada internet-ka xitaa halkaas baan ka ogaaday in ciladaydu tahay GAD beryihii hore waxaan moodayay in aan qabo OCD lkn mudo dheer iyo baadhis qoto dheer oo aan sameeyay waxaan ku ogaaday in ciladaydu tahay (Gad) ama welwelka guud.
waad mahadsan tihiin wll.
मेरे दिल की धडकने बिना किसी कारण बसअचानक तेज धड़कने लगता है मुझे कोई उपाय बताये धन्यवाद