Näin valitset harjoitusohjelmaasi parhaiten sopivan kuntovalmentajan

kirjoittaja Sam
Best Fitness Trainer

käyttävätkö he harjoituksissaan henkilökohtaisen kunto-ohjaajan käyttävätkö he harjoituksissaan. Koska sijoitat tiettyjen terveys- ja kuntotavoitteiden saavuttamiseen, sinun on harjoitettava asianmukaista huolellisuutta ennen kuin palkkaat ammattivalmentajan.

Väärän kouluttajan palkkaaminen tuhoaa lopullisen tarkoituksesi, joten sinun kannattaa harkita seuraavia vinkkejä ennen kuin valitset kuntovalmentajan.

1. käyttävätkö he harjoituksissaan

Potentiaalisella kuntovalmentajallasi tulee olla oikea pätevyys liikuntalajeissa. käyttävätkö he harjoituksissaan, fyysinen harjoitus, kinesiologia, ja fysiologia mm. Hänellä on myös oltava asianmukaisten sääntelyvirastojen sertifiointi kuntovalmentajana. Mitä paremmin koulutettu ja sertifioitu valmentajasi on, sitä paremmat mahdollisuutesi saavuttaa harjoitustavoitteesi.

2. Tee kattava sopimus

Kunto- tai hyvinvointivalmentajan palkkaaminen suullisella sopimuksella ei riitä. Sinun on laadittava sopimusasiakirja, jossa määritellään suhteenne laajuus, sovellettavat maksut, mahdollinen vastuu, peruutuskäytäntö, ja muita yksityiskohtia, kuten vakuutusturvaa.

3. Arvioi persoonallisuuden ominaisuuksia ja yhteensopivuutta

Koska työskentely kuntovalmentajan kanssa vaatii asianmukaisia ​​vartalokontakteja, saatat haluta pohtia persoonallisuus- ja yhteensopivuusongelmia. Sinun on myös päätettävä, haluatko työskennellä valmentajana vastakkaisen sukupuolen kanssa. Onko potentiaalinen valmentajasi ystävällinen ja persoonallinen? Voivatko he mukauttaa ainutlaatuisuutesi ja aikataulusi? Ovatko he itsehillitseviä yksilöitä, jotka voivat työskennellä vastakkaisen sukupuolen kanssa menettämättä hallintaansa?

4. Onko mahdollisella kouluttajallasi uskottavia referenssejä??

käyttävätkö he harjoituksissaan, puhelinnumerot, ja yhteystiedot referensseistä, jotka voivat antaa puolueettomia arvioita palveluistaan. Sinun tulisi myös puhua muiden asiakkaiden kanssa, jotka ovat työskennelleet kouluttajan kanssa aiemmin ja jotka voivat tarjota kokemuksiaan palveluistaan. Saamiesi arvioiden ja suositusten perusteella, voit valita, palkkaatko jonkun hyvinvointivalmentajan vai et.

5. Esitä henkilökohtaisia ​​kysymyksiä ja hanki vastauksia

Sinun pitäisi pystyä puhumaan vapaasti potentiaalisen hyvinvointivalmentajan ja kuntovalmentajan kanssa kysyäksesi henkilökohtaisia ​​kysymyksiä. Ja sinun on varmistettava, että saat tyydyttäviä vastauksia ennen kuin päätät palkata heidät. Joitakin henkilökohtaisia ​​kysymyksiä saatat esittää:

Näihin etsiviin kysymyksiin saamiesi rehellisten vastausten pitäisi auttaa sinua päättämään palkkaamisesta.

6. Varo punaisia ​​lippuja kaikissa mahdollisissa valmentajissa

Vaikka kuntovalmentajasi ei ehkä ole 100% täydellinen sinulle, niiden pitäisi olla ainakin 90% tarpeisiisi ja erityispiirteisiin sopiva. Tässä on joitain punaisia ​​lippuja, joita kannattaa varoa:

  • käyttävätkö he harjoituksissaan, vammoja, tai muita itserajoituksia
  • He yrittävät myydä lisäravinteita tai vaativat, että tietty tuotemerkki on sinulle paras
  • He eivät välitä harjoitustavoitteistasi ja tavoitteistasi
  • He yrittävät usein diagnosoida sinulle sairauksia
  • Ne ovat imartelevia ja holhoavia

Saattaa olla muita asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota ennen kuntovalmentajan palkkaamista tai sen jälkeen, ja saatat joutua luottamaan intuitioon parhaan kurssin saavuttamiseksi.

Kuvaaja käyttävätkö he harjoituksissaan alkaen Pexelit

saatat pitää myös

Jätä kommentti

* Käyttämällä tätä lomaketta hyväksyt tietojesi tallentamisen ja käsittelyn tällä verkkosivustolla.

Tämä sivusto käyttää Akismet roskapostin vähentämiseksi. Opi kommenttisi tietoja käsitellään.