ülekaalulisus: liigid, Sümptomid, põhjuste, diagnoosid, ja ravi

Ülekaalulisus ei ole sama nagu oleks rasvunud, kuigi see on vaid sammu kaugusel. Rasvumine on kogunemine ja ladustamine rasva kehast liigset summad. Lihtsamalt öeldes, ülekaalulisus on lasknud palju keharasva kui see, mida peetakse terve. Kuigi mõnel pool maailmas (enamasti Aafrika), on lihav ja ülekaalulisus peetakse märgiks rikkuse ja heaolu; Lääne-Euroopa riikides, kusjuures ülekaaluliste ja rasvunud peetakse peamiseks põhjuseks välditavate surmade ja seega nimeks epideemia Maailma Terviseorganisatsioon (WHO). Hiljutine uuring poolt McKinsey Global Institute sätestab, et olend ülekaaluliste ja rasvunud kulu globaalse majanduse $2 triljon igal ravida, ja see arv on võrdne koosmõju vägivallakuritegude, sõda, ja terrorismi.

[ad name=”LinkAds”]

Tüübid Ülekaalulisus

• Tüüp I - Seda tüüpi rasvumise põhjuseks isiklikke valikuid ja ebatervislik elustiil.
• Tüüp II - See tüüp on põhjustatud haigus või ravimeid, mis moodustab vaid 1% kogu ülekaalulisus juhtudel.

Sümptomid Ülekaalulisus

Sümptomid rasvumine on enamasti füüsilise: tihedam riided, suurem vööümbermõõt, jne.

Ülekaalulisuse põhjused

Rasvumine on geneetiline haigus, kuid võib olla põhjustatud ka teiste teguritega, mis hõlmavad:

• Liigne tarbimine alkoholi
• Süüa rohkem toitu kui tavaline keha nõuded
• Tarbivad rämps toitu ja magusat jooke
• Vähene / ebapiisav harjutused
• Ebapiisav uni
• Pinge ja ärevus
• Kilpnäärme alatalitlus (kilpnäärme alatalitlus põhjustab ebapiisav tootmine kilpnäärmehormoonid)
• Ravimid nagu kontratseptiivide, antidepressandid, jne.

Tulenevate tüsistuste Ülekaalulisus

Tulenevaid tüsistusi ülekaalulisus võib jagada kahte: tüsistuste, ja psühho-sotsiaalsed probleemid. Meditsiinilise komplikatsioonide vähendamiseks eluiga paar aastat, ja need sisaldavad:

• maksahaiguste
• kõrge kolesteroolitase
• Liigeseprobleemid ja insult
• Südameinfarkt või ebaedu
• Kõrge vererõhk (kõrge vererõhu)
• Südame isheemiatõbi
• Uneapnoe
• neerupuudulikkus
• II tüüpi diabeedi puhul
• Vähiliikide (eesnäärme ja soolestikus meestel, emaka ja rinnanäärme naistel)
• astma

Mõned psühho-sotsiaalseid probleeme, mis on seotud rasvumise hulka:

• Madal enesehinnang
• Haavatavus diskrimineerimise ja kiusamine
• Vähendatud elu kvaliteet

Diagnoosid Ülekaalulisus

Ei ole kindel viis diagnoosida rasvumise alates selle sümptomid on füüsilise, kuid on kaks võimalust hinnata oma kehakaalu, need sisaldavad:

• Kehamassiindeks (KMI) - See on lihtsalt lihtne matemaatiline arvutus, mis kontrollib, kas inimene on ülekaaluliste ja rasvunud kasutades inimese pikkusest ja kaalust.
• Vöökoha ümbermõõt (tollides)

Klassid Ülekaalulisuse

Normaalne kehamassiindeks on vahemikus 18.5 ja 24.99 ja ülekaalulised kategooria vahel 25 ja 29.99. BMIs suurem kui 29.99 on liigitatud rasvumise ja nad moodustavad eri klasside rasvumine, mis on:

• I klassi: KMI vahemikus: 30-34,99
• II klass: KMI vahemikus: 35-39,99
• III klass: KMI vahemikus: >40

Rasvumise ravis

On kolm peamist ravi ülekaalulisus. Nemad on:

• Muuda eluviisi: Vältida alkoholi ja rasvaste toitude või kiire toit. Süüa rohkem puuvilju, Köögivili, ja natuke koguseid õige toitumine. Teostamisel on soovitatav ka õige keha funktsioone ja tervislike elundid.
• Ravimid ja toidulisandid: Näiteks söögiisu vähendajad muu hulgas ravimitel.
• Kirurgia: Eemaldamise liigne rasv kehast ja vähendamine mao suurus. Seda tehakse tavaliselt äärmuslikel juhtudel.

Soodustamine ajal rasva kadu aja teostamisel ja dieediga ei ole võimalik üle tähtsustada, seega on vaja liituda tugirühmade ja on koolitaja või vaata psühholoog käigus. pealegi, ravimeid ja kirurgia Samuti toimi, kui koos teostamisel ja dieediga.