Kopfschmerzen: Das Verständnis der Schmerz und Erforschen wirksame Behandlungen

Sie schließt ihre Augen fest und hält den Kopf mit beiden Händen. Sie fühlt sich ein Stampfen Sensation in den Schläfen und eine Kanone scheint unaufhörlich irgendwo in ihrem Kopf gehen. Sie strafft ihre Augen wieder die Infanterie-Bataillon durch den Kopf, um sicherzustellen, marschiert war eigentlich stehen nicht vor ihr. Sie hat Recht, die Artillerie ist direkt in den Kopf. Sie nimmt ihre Papiere den Inhalt zu scannen - sie ist eine Konferenz Präsentation bekam ist in 20 Minuten und verlor keine Zeit mehr - aber das Stampfen Artillerie in ihrem Kopf wird sie nicht zulassen, dass auf dem Papier zu konzentrieren. Sie weiß, dass es sinnlos ist, liest jeder Gott-weiß-was zu diesem Zeitpunkt. Sie plumpst in einen Sessel, den Kopf zu ruhen und die Verwüstungen Dämonen darin zu beschwichtigen - und bevor sie es weiß,, sie Dosen aus.

[Anzeigenname = „LinkAds“]

Diese Erfahrung scheint vertraut, Recht? Gut, es macht für fast alle.

Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen dreht sich alles um. Headache or cephalalgia is the pain in the head caused by dilation of cerebral arteries or muscle contractions or a reaction to drugs. Es ist der Schmerz, den wir überall in der Region des Kopfes als Folge eines Krawall der schmerzempfindlichen Strukturen rund um das Gehirn fühlen. Die Schwere dieser Schmerz kann langweilig sein, scharf, quälend, Konstante, mild oder intensiv in Abhängigkeit von ihrer ursächlichen Faktoren.

Arten von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können in zwei Kategorien eingeteilt werden: primären Kopfschmerzen, und sekundäre Kopfschmerzen.

1. Primäre Kopfschmerzen

Primäre Kopfschmerzen sind die nicht-bedrohlichen, wiederkehrende Kopfschmerzen nicht durch medizinische Probleme verursacht. Zum Beispiel, Migräne ist eine Art primärer Kopfschmerzen und in der Regel verursacht durch Stress - nicht genug Ruhe, die. Bedenken Sie, dass Stress und Angst können Spannungen auslösen, Kopfschmerzen, und Migräne - so wird es eine gute Idee sein, immer einige Zeit dauern, weg für ein wenig Ruhe; nicht ein Workaholic sein, es ist nicht gut für Ihre Gesundheit.

1. Sekundäre Kopfschmerzen

Sekundäre Kopfschmerzen sind die schwereren, die sich aus einer zugrunde liegenden physiologischen Problemen im Kopf oder Hals. Es kann von Zahnschmerzen von infizierten Zahn kommen, und Schmerz aus infizierten Sinus, unter anderen. Alle traumatischen Kopfschmerzen fallen unter diese Kategorie.

Behandlungen für Kopfschmerzen

Kurzfristige Behandlung und Heilung:

• Use of painkillers such as aspirin or Paracetamol
• Wärmebehandlung, wie beispielsweise eine lange in einem heißen Bad einweichen
• Ice-Packs auf das Gesicht
• Ein Kopfhaut, Nacken- und Schultermassage
• Spannungsarmglühen Aktivitäten wie Entspannung, Meditation, oder Hypnose
• Moderate körperliche Übungen
• Firmen Ablenkungen wie ein gutes Buch, oder Film

Die langfristige Behandlung und Heilung:

• Aerobic-Übungen wie Radfahren, Baden, oder zu Fuß
• Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation, und Hypnose
• Beratung mit einem Psychologen Stressmanagement zu verbessern
• Adressierung des Muskel-Skelett-Spannung mit Chiropraktik oder Physiotherapie
• Antidepressiva.

Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu besuchen, ergänzende Therapie Praktiker, Psychologe, Chiropraktiker, Physiotherapeuten und wenn die Kopfschmerzen Situation wird härter und schärfer als gedacht. Es gibt auch alternative Hausmittel, die Sie erkunden können Ihre Kopfschmerzen zu lindern.