Ona zavře oči pevně a drží si hlavu oběma rukama. Cítí se bušení pocit na spáncích a objeví se dělo jít pryč neustále někde v hlavě. Ona utahuje oči opět být jisti, že prapor pěchoty pochoduje přes hlavu byl vlastně nestojí před ní. Má pravdu, dělostřelectvo má pravdu v její hlavě. Zvedne její doklady pro skenování obsahu - ona má konferenční prezentaci 20 minut a dostal žádný čas odešel - ale bušení dělostřelectvo v hlavě nedovolí jí soustředit se na papíře. Ví, že je to zbytečné čtení jakýkoli bůhví co v tomto okamžiku. Ona plops do křesla k odpočinku hlavu a uklidnit pustoší démony v ní - a předtím, než ona to ví, ona dávkách off.
[ad name=”LinkAds”]
Tato zkušenost se zdá povědomý, právo? Dobře, to dělá pro téměř každého.
Pojďme se podívat na to, co bolest hlavy nebo Cephalalgia je vše kolem. Headache or cephalalgia is the pain in the head caused by dilation of cerebral arteries or muscle contractions or a reaction to drugs. To je bolest, se domníváme, kdekoli v oblasti hlavy, jako v důsledku kravál bolesti citlivých struktur v mozku. Závažnost této bolesti může být tupá, ostrý, mučivý, konstantní, mírné nebo intenzivní v závislosti na její příčině tohoto stavu.
Typů bolestí hlavy
Bolesti hlavy lze rozdělit na dvě části: primární bolesti hlavy, a sekundární bolesti hlavy.
- primární bolesti hlavy
Primární bolesti hlavy jsou non-ohrožující, opakující se bolesti hlavy nejsou způsobeny zdravotními problémy. Například, migréna je typ primární bolesti hlavy a obvykle způsobené stresem - nemají dostatek klidu. Mějte na paměti, že stres a úzkost může vyvolat napětí, bolesti hlavy, a migrény - takže to bude dobrý nápad, aby vždy svléci nějaký čas na trochu odpočinku; nebuďte workoholik, to není dobré pro vaše celkové zdraví.
- sekundární bolesti hlavy
Sekundární bolesti hlavy jsou ty těžké, vyplývající z podkladového fyziologických problémů hlavy nebo krku. To může pocházet z bolesti zubů z infikovaného zubu, a bolest z infikovaného sinus, mezi ostatními. Všechny traumatické bolesti hlavy spadají do této kategorie.
Ošetření při bolestech hlavy
Krátkodobá léčba a léčba:
- Use of painkillers such as aspirin or Paracetamol
- Tepelné zpracování, jako je dlouhý máčet v horké lázni
- Ledem na obličej
- skalp, krku a ramen
- Stres-zmírnění činnosti, jako je relaxace, rozjímání, nebo hypnóza
- Moderovat tělesná cvičení
- Zábavné rozptýlení, jako dobrou knihou, nebo film
Dlouhodobá léčba a léčba:
- Aerobní cvičení, jako je cyklistika, plavání, nebo při chůzi
- Relaxační techniky, jako je jóga, rozjímání
, a hypnóza - Konzultace s psychologem zlepšit zvládání stresu
- Řešení pohybového napětí s chiropraxe, nebo fyzioterapii
- antidepresiva.
, a hypnózaNezapomeňte navštívit svého lékaře, doplňková léčba lékař, psycholog, chiropraktik, a fyzioterapeut když se bolest hlavy situace se stává tvrdší a ostřejší než si představoval. Existují také alternativní domácí opravné prostředky, které si můžete prohlédnout zmírnit vaše bolesti hlavy.