За да се максимизират ползите от упражнения, които създават по-млада ли с напредване на възрастта, тогава трябва да спрете всички упражнения наведнъж и да се погрижите за здравословното си състояние, докато се почувствате отново много по-добре, за да продължите да тренирате още един ден…
Етикет: