Нека да направим един много нещо ясно, преди да отидем на. Бременност носи промени в тялото си, и начина, по който тялото ви се адаптира към тези промени се различават от жена на жена. Някои жени направи добре с бременността, докато други страдат общи здравни проблеми или дори да са изложени на риск от усложнения на бременността.
Много жени се по-засегнати с първите бременности поради хормонални промени и развитието на един нов живот вътре в тях, но те се адаптират по-добре с втора и трета бременност и дори развиват повече смелост, за да се справят с общи въпроси, свързани с бременността. Той трябва само да се отбележи, че по-добре е да се спомене, тревожни въпроси към Вашия лекар, за да получите помощ или да получи разяснения.
[име на рекламата=”LinkAds”]
The следователно долу е даден списък на общите здравни проблеми, свързани с бременността:
- болки в кръста
- Кървене
- Кървенето на венците
- запек
- Спазмите
- Прималяване или световъртеж
- Главоболие
- Високо кръвно налягане
- инконтиненция
- Нарушено храносмилане и киселини в стомаха
- Сърбеж
- Изтичане зърната
- Сутрешното гадене и повръщане
- Nosebleeds
- Често уриниране
- Таз болка
- Купища или хемороиди
- Безсъние
- Стриите
- Подуване на краката, пръстите, и глезените
- униформа
- Вагинално течение или кървене
- Разширени вени
Извикай помощ, получите знания
Две неща се открояват, ако се притеснявате за промени, които протичат в тялото ви по време на бременност: най-добре е да получите професионална помощ от лекар, и е по-добре да научат колкото за бременност, тялото си и бебето, и какво можете да направите, за да се намали тревожни симптоми. Колкото повече знаете по-добре от теб са в управлението тревожни здравни симптоми, свързани с бременността. Нека да предложим няколко помощ тук:
Работа запек по време на бременност
Запек и стомашно разстройство се появят много рано по време на бременност, в резултат на хормонални промени. Тя скоро отминава, но до тогава, тук са някои неща, които можете да направите, за да се справи със ситуацията: ядат храни, богати на фибри и консумират повече зеленчуци и плодове. Можете също така трябва да се консумират повече вода или течности, и упражнява редовно, за да тонизира мускулите. Бъдете внимателни, за използване на лаксативи и избягване на добавки с желязо.
Работа крампи по време на бременност
Защо някои жени изпитват спазми по време на бременност не е ясно, но може да се управлява. Cramp появява повече през нощта, и тя създава остри болки в краката или мускулите на прасеца. Упражняване си крака и глезени може да помогне за увеличаване на циркулацията на кръвта в тези области,, и най-добре е да се търка краката си енергично, преди да си легнете по нощите.
Работа световъртеж по време на бременност
Хората прилошее, когато има внезапен недостиг на кислород до мозъка. Това може да се случи, когато се повиши внезапно на крака си или да направите внезапен обрат от легнало положение. Можете да намалите прималяване по време на бременност от всякога се учат, да се изправи много бавно, особено сутрин, и от седнало или легнало положение, ако се чувствате замаяни.
Управление на често уриниране по време на бременност
Повечето жени се чувстват желание да уринира много често по време на бременност, и това е до голяма степен свързано с главата на бебето притиска своите пикочни мехури. Понякога една жена изпитва урината изтичане, когато тя кихне или се смее, в резултат на слаби мускули тазовото дъно. Какво да с инконтиненция по време на бременност е да се късно вечер напитки, а също и да се научим да седи или стои по начин, който намалява бебе натиск върху пикочния мехур.
Управление на разширени вени по време на бременност
Разширените вени са краката вени, които стават подути с кръв и стават много видими за очите. Това прави краката на жената да изглежда грозен, и понякога той може да се появи около вагиналния отвор. Можете да се справят с този проблем, като стои по-малко на краката си, Намаляването на теглото по време на бременност, поставяне на краката по-високи, отколкото на тялото по време на сън, и ангажиране в АГ упражнения за подобряване на циркулацията на кръвта в тялото.