Макар да е нещо благородно, за да пожелаят да бъдат представени в Олимпиадата, няма гаранция, че някога ще получите да отиде на Олимпиадата в резултат на тежък път към състезанията. Рио 2016 Олимпиадата в момента е в ход и то се характеризира стотици спортове, но това отнема много да бъде част от състезателите и да спечели злато и пари в игрите. Но тогава всички надежди не се губи, доколкото сте готови да я дам какво е необходимо, за да се снима в 2020 олимпиада.
Ето какво трябва да знаете, за да подобрят шансовете си да бъде в следващата Олимпиада:
[име на рекламата=”LinkAds”]
Започнете рано: Повечето олимпийци започнали в много крехка възраст, и някои започнаха олимпийското си пътуване, когато те все още са в началното училище. В зависимост от спорта, гимнастика, например, много олимпийски състезатели започват, когато те са били просто по-малко от 10 възраст.
Взема решение за желания от вас спорт: Трябва да се реши в началото на желания от вас спорт започне подготовка за ИТ години преди Олимпийските отваря. Може да се наложи да се оцени вашата физическа форма, лични способности и интереси, за да изберете желания вид спорт да се конкурират за най-игрите.
Подгответе дългосрочна: Подготовка за олимпийските може да отнеме между 4 да се 15 години, преди да получите шанс да присъства на игрите. Подготовка и обучение може да отнеме шест дни от седем, или 10 месеца в рамките на дадена година. Бъдете психически и физически готов да прекарват половината от живота си в обучения и ще бъде въвеждането на себе си в добра рамка за Олимпиадата.
Вземете треньор: Вие не може да спечели едно място, за да присъстват на Олимпийските игри като състезател без добър треньор да ви кацне там. Един добър треньор ще ви помогне да тренирате ефективно, както и да ви научи на ефективни тактики и стратегии, за да бъде в играта. В ръководството на треньора също ще ви помогне да се избегне нараняване, както ви се отличава в няколко пробни състезания преди големите игри.
Вземи добра финансиране: Може би не знаете това, но трябва добро финансиране за насърчаване на шансовете си за да бъде в Олимпиадата. Вие ще трябва финансиране за треньор, оборудване, обучения, пътуване, и пробни състезания между другото. Когато не колеж стипендия или атлетично финансиране е достъпно, След това може да се наложи да запази работата си и спаси към мечтите си.
Участват в пробни състезания: Не можете да използвате Олимпиадата като опитно поле за вашите умения, ще се провали този начин. С добър треньор, трябва да се ангажират с отбори в местни състезания, и след това да си проправите път в регионалните състезания преди да удари в националните проучвания. Колкото повече състезания ви ангажират в по-добре подготвени ли са да се конкурира с международни състезатели по време на Олимпиадата.
Гледайте на живота си: Като се има предвид факта, че класирането им на Олимпиадата и печеливши медали изискват много практика и дисциплина, трябва да се премахне с отвличане на вниманието и да се фокусира живота си върху спечелването медали от големите игри. Гледайте вашата диета, спи адекватно, и премахване на негативни начин на живот, като например тютюнопушенето, алкохол, и прекомерно пол и др. Вие сте на мисия на живота, мъж!
Пригответе се да отида на Олимпиадата: добре, не толкова бързо. Трябва да присъстват и да спечели регионални и национални първенства, за да усъвършенствате уменията си. Трябва да сте готови да представлява вашата страна в игрите или намери друга страна, за да представляват. Класирайте се в Олимпийските проучвания, където се качват само най-добрите и най-квалифицираните спортисти. Бъдете готови да пътуват и да помисли за преместване в олимпийски център за обучение за повече помощ.
Почивка и визуализира успех: Трябва да се научите да си почине правилно като подход на Олимпиадата, тъй като не искате да се измори или поддържане контузия преди игрите всъщност започват. Вземете заслужена почивка и да бъдат свежи за игрите. Визуализирайте успех и да видим себе си скъсат снимки с медали спечелите в игрите.
Win злато: Отиди на Олимпиадата и да донесе у дома си медали, не се забравя трудно спечелените парични награди.