اللياقه البدنيه & ممارسة 5 ولكن يمكنك علاج آلام الخصر / الظهر وتعليم عمودك الفقري أن يطول من خلال أخذ أنفاس عميقة مليئة بثاني أكسيد الكربون بواسطة سام فبراير 10, 2022 ويمكن علاج الخصر أو آلام في الظهر مع الأدوية أو الجراحة, ولكن فيما يلي الظهر تعزيز المناورات التي لن تكلفك شيئا للقضاء على آلام الظهر. اقرأ أكثر 0 فيس بوكتغريدبينتيريستنعرفكمبرقيةالبريد الإلكتروني
