الممارسة المستمرة من اليوغا تعزز مناعتك, يساعدك على النوم بشكل أفضل, يساعدك على النوم بشكل أفضل, تطوي ساقيك للخلف خلفك وترفعهما بكلتا يديك خلفك - لتشكيل نوع من الأشكال الصفرية مع ثني جسمك للخلف. هنا 10 تطوي ساقيك للخلف خلفك وترفعهما بكلتا يديك خلفك - لتشكيل نوع من الأشكال الصفرية مع ثني جسمك للخلف
بطاقة شعار: