يعرف بحق بأنها القدرة على القيام بالعمل, الطاقة مهمة جدا في جميع العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم البشري. كل مهمة في الجسم من التنفس لعملية الهضم وتتطلب كمية معينة من الطاقة ليتم البدء والانتهاء. الطاقة أمر مهم في كل النشاط البشري, على الصعيدين الداخلي والخارجي. وظيفة رئيسية من الغذاء في الجسم البشري هي توفير المبلغ اللازم من الطاقة اللازمة لتنفيذ جميع عمليات التمثيل الغذائي.
الطاقة الطبيعية يمكن أن تستمد من مصادر الغذاء مثل الكربوهيدرات, الدهون, البروتينات, والمعادن الواردة في الطعام الذي نأكله. هو الأكثر تركيزا الدهون من جميع المصادر الغذائية المدرجة للطاقة. ومن المعروف الدهون لتوفير ضعف كمية الطاقة التي قدمت إلى الجسم عن طريق نفس الكمية من الكربوهيدرات والبروتين.
[اسم الإعلان = "LinkAds"]
تدفق الطاقة في المحيط الحيوي
ودعا جميع العمليات الكيميائية الخلوية الأيض. تدهور أو انهيار جزيئات عضوية معقدة جدا لإنتاج جزيئات بسيطة والتخلي عن الطاقة كما هو معروف هدم. ومن المعروف مجموع العمليات السكروز التي تؤدي إلى إنتاج جزيئات كبيرة ومعقدة من جزيئات بسيطة مثل ابتناء.
العمليات الابتنائية تحتاج الطاقة لتكتمل ليجري العمل لإنشاء ترتيب. كل من هدم وابتناء تحدث بشكل طبيعي في وقت واحد لأنه مصنوع من الطاقة اللازمة لابتناء متوفرة من خلال هدم.
ويستخدم الطاقة من الشمس من النباتات في عملية تعرف باسم عملية التمثيل الضوئي لتصنيع جزيئات أكبر من أصغر. الحيوانات والبشر, لكن استخدام هذه النباتات للأغذية. وcatabolized الجزيئات الأكبر حجما في وقت لاحق لجعل الطاقة متاحة.
استخدامات الطاقة في خلايا الجسم
أهمية الطاقة في الجسم وخلايا متنوعة. كافة الأعمال الميكانيكية التي نفذت في الجسم تتطلب طاقة. وتشمل هذه الأعمال الميكانيكية التغيير في التوجه أو موقع هذا الجزء من الجسم من الخلية نفسها. وخير مثال هو الطاقة المستخدمة خلال تقلص العضلات.
نقل الجزيئات داخل الخلايا يتطلب على حد سواء قدرا من الطاقة. عندما يتم نقل جزيئات من مجالات التركيز العالي إلى مناطق تركيز أقل, مطلوب الطاقة دائما لأن هذه الحركة ليست هي الحركة الطبيعية من الجزيئات في الجسم. وخير مثال هو حركة المغذيات إلى الخلايا وحركة النفايات خارج الخلية.
وهناك حاجة أيضا للطاقة لتجميع جزيئات بيوكيميائية معقدة. الحيوي هو كل شيء عن تشكيل العديد من جزيئات جديدة من أبسط منها. ويتم إنتاج خلايا جديدة سواء أثناء فترات النمو النشط وفي الهياكل القائمة ليحل محل وإصلاح أضرار جزيئات. من كل هذه, يمكن أن نرى أن الطاقة أمر حيوي للغاية لعمل يوما بعد يوم لدينا نظام كامل الجسم. هذا الدور الكبير الذي تلعبه الطاقة في حسن سير جميع أنشطة الجسم يجعل جزءا حيويا جدا لدينا الطبيعي رفاهية.
بدون كمية كافية من الطاقة, فإن معظم الأجهزة في الجسم إيقاف, والتي سوف تؤدي إلى الوفاة. تناول الصحيحة الأطعمة إعطاء الطاقة وضمان الجسم يحصل على كل الطاقة التي تحتاجها لتبقى نشطة وظيفية طوال اليوم.