أول شيء لتأسيس هنا هو أن القلق أمر طبيعي تماما, ويمكن أيضا أن تتحول إلى أن تكون اضطراب طبي. لذا القلق هو شعور التوجس والخوف الذي يتميز التعرق, الخفقان, التهيج, ومشاعر التوتر. على مدى 20 مليون البالغين في الولايات المتحدة يعانون من القلق, ويلاحظ أن تكون سببا هاما من أسباب الأمراض العقلية في الولايات المتحدة. لهذة النهاية, وغالبا ما يتسبب القلق من الضغوطات, وأحيانا الخوف من الأشياء التي لا وجود لها.
نحن جميعا يعانون من القلق أو العصبية نتيجة الضغوطات من عملنا, علاقات عاطفية أو زوجية, مخاوف صحية, والمشاكل المالية, لكن القلق الناجم عن هذه الضغوطات غالبا ما يختفي عندما يتم حل الضغوطات. ومع ذلك, القلق المزمن يمكن أن يؤدي إلى شكل من أشكال اضطراب القلق العام (GAD) حيث المزاجية السيئة أو مخاوف غير محددة يمكن أن يسبب الرهاب, اضطراب الهلع, وحتى الأمراض النفسية.
[اسم الإعلان = "LinkAds"]
أنواع اضطرابات القلق
- اضطراب الهلع: هنا الناس يشعرون بنوع من الرعب الذي قد فتحت عليهم. قد يكون الإرهاب الحقيقي أو المتخيل, والقلق المتزايد للأمن الشخصي والرفاه.
- اضطراب القلق الاجتماعي: هنا الناس غالبا ما تكون واعية بذاتها والانسحاب من الآخرين من الشعور غير كافية أو غير مضمونة. مثل هؤلاء الناس الانسحاب من المواقف الاجتماعية وعلاقاتهم يعانون نتيجة لذلك.
- الرهاب محددة: هذه الفئة من الناس تخشى العناكب, الثعابين, مرتفعات, أو حتى تحلق في الطائرات. مدى خوفهم غالبا ما يخرج يتناسب مع الواقع على الأرض.
- اضطراب القلق العام (GAD): هنا الناس يخشون من دون أسباب واضحة فقط. هم فقط أخشى أن شيئا ما قد يحدث أو يحدث, عندما يكون هناك في الواقع أي شيء لدعم مشاعرهم.
أعراض اضطرابات القلق
وفيما يلي بعض من أعراض اضطرابات القلق:
- مشاعر لا معنى لها من الخوف, هلع, وعدم الارتياح
- الأرق أو عدم النوم
- أيدي تفوح منه رائحة العرق والقدمين, وزيادة التعرق
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
- سباق دقات القلب
- فم جاف
- الرغبة في استخدام دائما المرحاض
- الإحساس بالوخز والتنميل في الأطراف
- الاختناق كتل في الحلق والصدر
- الأرق وعدم الارتياح
- الغثيان والدوخة
أسباب اضطرابات القلق
غالبا ما يكون من الصعب تحديد ما يسبب القلق في الناس, أحيانا بضعة الضغوطات يمكن التعرف, وأحيانا لا شيء يمكن أن ينظر إلى التسبب في اضطرابات القلق.
- المشاكل والتحديات ذات الصلة بالعمل
- النقد والمشاكل المالية
- التحديات الرومانسية والزوجية
- الصعوبات الأكاديمية والتعليمية
- الخوف على عدم الصحة, أو الحالات الطبية المستعصية
- الحوادث المؤلمة
- الخوف من الحالات القادمة مثل الطلاق, إقالة, إخفاق, إفلاس, إلخ
- عوامل غير معروفة الأخرى التي تجعل الشخص عرضة للإصابة بالأمراض العقلية
تشخيص اضطرابات القلق
وهناك في الواقع أي إجراء طبي محدد ل تشخيص اضطرابات القلق, لكن طبيب مدرب غالبا ما كان تقييم حالتك بناء على نتائج المقابلات. سيسأل الطبيب عن التاريخ الطبي ومن ثم معرفة ما اذا كان لديك أي مرض الكامنة التي المساس صحتك. يمكنك حتى أن يفحصه طبيب نفساني أو طبيب نفسي للمساعدة, والخبير الطبي ستدرس لكم لالسلوكيات والمواقف الخاصة التي قد تعطيك بعيدا كما يعاني أي اضطرابات القلق بشكل خاص, أو مختل عقليا.
علاج اضطرابات القلق
مزيج مما يلي يمكن أن تستخدم لعلاج لكم لاضطرابات القلق اعتمادا على سبيل المثال معينة.
- الأدوية المضادة للاكتئاب وغيرها من الأدوية الحد من القلق
- العلاج النفسي حيث يساعد خبراء الطب الحديث المرضى من خلال مشاكلهم من أجل تخفيف عقولهم من همومهم
- العلاج المعرفي السلوكي حيث تساعد الخبراء الطبيين المرضى لتغيير الطريقة التي يفكر ويتصرف فيما يتعلق أسباب مشاكلهم
- علاجات الاسترخاء التي تهدف الى تهدئة الأعصاب وتخفيف عقول المرضى
- الالتحاق مجموعات الدعم ومراكز المعالج أخرى
- تغيير نمط الحياة يمكن أن تشمل التغييرات العمل, الوقاية من مشاكل عائلية, واتباع نظام غذائي تغييرات على الكافيين, تدخين, والإدمان على الكحول وغيرها.
4 comments
أنا واحد من أولئك الذين يعانون من هذا المرض. الرجاء مساعدتي ..
أعتقد “اضطراب الهلع”هذه هي علامات المرض، واضطراب pyanika يذهب بالضبط معي.
ولكن ما لا تحصل على معاملة أفضل?
أعتقد أن الألم اضطراب القلق العام (جاد)
ولكن القلق الأكبر بالنسبة لي أو أي شيء عني ما يدعو للقلق إذا كانوا يعملون، وإذا كانت لا تفعل شيئا, حتى الآن كنت قد تعلمت ألا تقلق بشأن مزيد من اختبار للجلوس لا يحدث أي شيء أن تفوت, فمن الصعب بالنسبة لي أن أجلس أمام المعلم والطلاب في الجبهة, أنا أعمل مع كل ما أملك للقلق حول العمل, على سبيل المثال،: إذا عملنا كشركة وأخشى أن يقود إلى العمل, وليس شيئا شعرت أن أطلق أنا، أنا وطرده من العمل أو.
إذا اعتقدت أنني يمكن فتح مشروع تجاري، وأنا أخشى أن أقول هو أمر لا طائل منه بما فيه الكفاية وكفى بما فيه الكفاية, عندما نقف في منطقتنا furtana الأعمال التجارية نحن نسعى جاهدين لفتح مشروع تجاري أو المنطقة التي أعرف, وأنا أعرف وأنا أعلم الذين يعانون بالفعل حتى موجة ستعاني إذا ذهبت قبل إضافة أو leexanayaa خبأت لي salaantiisaa الفارين.
الأطباء الصوماليين البقاء في زياراتي كان علي أن أفعل شيئا، وإذا كنت أقول ذلك ظللت أكتب هذه الأدوية الأسبوعي اذا ذهبت للحصول على أفضل، كما يقول waydidna…… الأطباء الصوماليين للاضطرابات العقلية لا takhasusin أنك khaakhaayirsan أنها تعتقد أنه قد kuuqoraana الدواء لوصف الأدوية أو القبول النفسي عندما يتم الخلط بين الناس من قبل waalanyihiin المعتاد.
إذا قلت لشرح وأقول إنني قلق أو القلق (جاد) في الواقع ليس هناك paranoa khaakhaayirsani (baaranooya) هل لديك أخيرا الشك ويقول ما كنت تتحدث استخدام الدواء المحيطات وladnaanwaydo العلاجية إذا ذهبت إلى هناك وينبغي أن يكون خلاف عادلة أخف وزنا!
هل من المعلومات من شأنه أن يؤكد كيف التعامل معك، لماذا لديك لمساعدتي caawinkartaan الى الله كما tamartiina ماذا تنصح?.
ملحوظة::
يسبب هذا المرض لفترة طويلة، وكان لي لمساعدة الأطباء أكبر لقد حصلت على شبكة الإنترنت حتى هناك كنت أعرف أن ciladaydu وجت الماضي، وأعتقد أن لدي الوسواس القهري، ولكن تقييم طويل وشامل، ولم أدرك أن ciladaydu غير (جاد) أو القلق العام.
شكرا لك ذ م م.
मेरे दिल की धडकने बिना किसी कारण बसअचानक तेज धड़कने लगता है मुझे कोई उपाय बताये धन्यवाद